Metabolic Balance® Forum

Hallo liebe MB Gemeinde,

nachdem ich schon 2 mal über 15kg mit MB abgenommen habe werde ich es nun ein 3. mal versuchen. (Leider hielt ich mich beim Ersten mal nicht lange an die MB Regeln und beim 2. Mal habe ich es wunderbar durchgezogen, bis ich wegen der Trennung von meinem Mann eine Essstörung entwickelt habe. Diese habe ich mit ärztlicher Hilfe gut im Griff)

Ich bin überzeugt von MB! Ich fühle mich wohler, ...

Rindfleisch m.Sojasauce mariniert u. Mango-Gurken-Relish.docx

Hallo zusammen

auch von mir mal wieder ein Rezept ......

lieber Gruss

Afritalia

Was, ich bin heute die Erste im Forum...
Ihr liegt wohl noch alle in eueren warmen Betten und wollt nicht raus in die eisige Kälte. Kann ich verstehen. Ich sitze hier in meiner warmen Fleecehose und mit der Fleecejacke an, die ich normalerweise draussen trage. Gut, untendrunter habe ich noch (!!) meinen Schlafanzug an... aber ich muß mich ja nicht unbedingt aufbrezeln... für wen denn? Für meinen Kananrienvogel?...

Mal sehen, wer noch als nächstes hier ...

Hallo Zusammen,

ich bin in diesem schönen und informativen Forum neu und hoffe auf einen anregenden Austausch mit Gleichgesinnten :D

Ich heiße Janine, bin 34 Jahre alt und komme aus Bottrop. Ich habe bereits Ende Oktober 2011 mit MB angefangen, aber Anfang Dezember abgebrochen, weil ich einfach nicht genug WIllen hatte, die Weihnachtszeit zu überstehen und hart zu sein.

Nun habe ich vergangenes WE nochmal von Vorne ...

Guten Morgen zusammen

Ich lebe noch.... und ich war nicht krank. Irgendwie bin ich seit einigen Tagen ziemlich müde unterwegs. Ich stehe morgens relativ gut auf und bin tagsüber auch leistungsfähig, aber während dem Abendessen schlafe ich dann fast ein. Dann reicht es gerade noch um ein wenig im Forum mitzulesen. Aber zum Schreiben kann ich mich dann fast nicht aufraffen - sorry. :oops:

Naja, vielleicht liegts ...

Haööo zusammen,

Ich hab gerade was ganz leckeres kreiert und möchte euch gerne daran teilhaben. :-)

Zutaten:
Portion Gemüse (bei mir waren es Sellerie, Karotte, Lauch, Kohlrabi)
Portion Ziegenfrischkäse z.B. Chavroux (ich mag den mit Kräutern) :D
0,5l Gemüsebrühe
1-2 EL Rapsöl oder Kokosöl
30g Roggenvollkornmehl (entspricht ca. 2 Scheiben RVB)
Salz, Pfeffer

Also: Zuerst den Lauch in einem ...

Hallo ihr Lieben,

Da ich mich neu angemeldet habe möchte ich mich gerne vorstellen! Ich bin 22 Jahre alt und möchte mich dieses Jahr verloben! Wenn ich in den Spiegel schaue und mir vorstelle wie so ein Hochzeitskleid wohl an mir aussieht könnt ich schon heulen :-(

MB hab ich bereits 2008 versucht und in 4 Wochen 8 Kilo abgenommen! Und dann absoluter Stillstand, einen ganzen Monat ...

guten morgen
Gott sei dank...es ist Freitag...noch 6 std arbeiten und dann WOCHENENDE :lol: :lol: :lol:
drückt mir alle mal die Daumen dass mein Sohn heute einen positiven bescheid kriegt dass er den erhofften
studienplatz an der uni gekriegt hat...um den 1.feb werden die bescheide verschickt und wir warten schon jeden ...

Hallöcheeeen,
heute habe ich endlich mit MB angefangen (Phase 1 - Vorbereitungsphase). Ich freue mich schon riesig auf den Erfolg. Ich habe bis heute nicht viel für mein Körper getan aber vor kurzem ist mir (Gott sei Dank) klar geworden das es so nicht weiter gehen kann! Ich bin 19 Jahre alt, wiege 99 kg und bin 173cm groß. Ich möchte bis zu 75 kg runter, hoffe das es auch klappt... Ich würde mich freuen ...

Guten Morgen !

-15,1 Grad :!:
Mit der doppelten Wäsche habe ich die -13 gestern knapp überlebt *g*
aber wenn das so weitergeht, muss ich einen Winterschlaf machen. ;)

Mein Gewicht steht wie ein sturer Bock und bewegt sich nicht, obwohl
ich zu 100% brav im Plan bin und nichts, aber auch gar nichts schummle.

Aber es stimmt sowieso ...