Metabolic Balance® Forum

[Beatrice]

Hallo

Hier ein nahrhaftes Rezept:

1 Port. Naturjoghurt
1 Port. Mango
ca. 1 dl Wasser (kann auch mehr oder weniger sein - ist Geschmackssache)

Alles im Mixer pürieren.

En guete
Beatrice

[janis]

hallo zusammen, dein Tipp klingt sehr gut, hier mein "Lieblingsfrühstück":
1x Naturjoghurt (bio vollmilch vom coop)
tiefgefrorene Himbeeren (bio) vom Migros
in die Pfanne geben und auf kleiner Stufe leicht köcheln, danach das Joghurt dazu geben
....schmeckt himmlisch

[stady]

Bei mir ist Naturjoghurt Schafjoghurt. Leider darf ich keine Kuhmilchprodukte nehmen.
Glücklicherweise schmeckt mir das Schafjoghurt sehr. Nur ist es schweineteuer! 500g = 4.30 Fr. Das Naturjoghurt von Lidl kostet bei gleichbleibender Menge nur 0.85 Fr.
Also abgesehen davon sprechen wir hier ja vom Frühstücksrezept:
Ich nehme eine Portion Naturjoghurt und raffle einen Apfel dazu. Dann gebe ich Zimtpulver darüber und etwas Basenpulver (gegen die Säure im Körper).
Das mag ich sehr. Zur Abwechslung nehme ich manchmal Mango anstatt Apfel; ist auch ganz passabel.

Gruss Stady und allzeit en Guete...

[lorena]

Hallo zusammen

Habe heute morgen diese Joghurt - Mango Rezept von Beatrice ausprobiert - und es ist DER HAMMER !!!
Voll lecker !!! Und es hielt auch ohne Knäcke ganz gut bis Mittag an ....

Lg

[Nina]

Mit HEIDELBEEREN schmeckt es auch gewalitg gut! Nina

[lorena]

auch püriert?

[Bellyqueenie]

Die Frühstücks-Ideen sind bestimmt ganz lecker. Freue mich schon jetzt, diese nächste Woche (fange dann neu mit MB an) zu probieren.

[siiri]

hejhej…

das mango-joghurt gemisch mache ich mir manchmal auch, wenn man statt wasser ein wenig mineral nimmt und das ganze noch mit kardamom würzt ist es sensationel! ein lassie!

liebe grüsse und en guete!

siiri

[konni1959]

Dieses Frühstück, allerdings ohne Wasser , nehme ich schon seit
Anbeginn von MB fast ausschließlich zu mir - manchmal auch ohne Mango
Echt lecker und eine große Portion, finde ich

lg. Konni

[agrobi]

Diese Variation mit Mango mag ich auch am liebsten. Ich brösel mir noch ein Knäcke mit etwas Zimt gemixt über das ganze.
L.G. Anja