Phase 2 ohne Öl

Früchte auch als Trockenobst? Gefroren oder aus der Dose: Dosierung?

Moderator: fuerte01

Re: Oel in Phase 2 ohne Oel

Beitragvon haexli47 » Do 15. Apr 2010, 08:46

Wichtig ist, dass Du hochwertiges Öl nimmst. Ich habe mir kaltgepresstes Oel gekauft und wechsle ab oder mische die verschiedenen Sorten.
Wichtig ist auch, dass Du die Menge hochwertiges Öl nimmst die Du sollst, denn Dein Körper braucht das jetzt nach der Umstellung.
Bei mir hat es auf die Abnahme keinen Einfluss gehabt, ich habe trotzdem abgenommen.
Kopf hoch, Du schaffst das schon :)
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