Metabolic Balance® Forum

[Swiss]

Hallo Ella,

danke für deine Motivation.
Ja du hast Recht, man verzichtet schon auf so Einiges.
Was ich so richtig super gern habe ist RAGUSA .... DIE BOMBE schlechthin.
Aber bis jetzt bin ich standhaft geblieben.

Seit ungefähr 1,5 Wochen tut sich gewichtsmäßig gar nichts, das frustet .....

LG, Swiss

[lüla]

Mir hilft es auch nur,wenn ich konsequent NIX davon esse,solange ich so anfällig dafür bin.Kleine Mengen "gönnen"klappt bei mir auch nicht,entweder ganz oder gar nicht.Also eben gar nicht.Solange es geht und ich nicht doch schwach werde......

[Frosch16]

... Hilfe..
Oh man ich habe letze Woche Montag mit einem Gemüse und Dienstags mit einem Obsttag angefangen.
Danach die strenge Phase ab Mittwoch. Am Samstag hat es mich dann überkommen, nachdem meine Freundin nen Kuchen gebacken hatte.
Dieses Stück lachte mich auf meinem Beifahrersitz auf der Heimfahrt an. und was machte ich... ich habe es gegessen.
.. das war der Anfang, seit dem habe ich nicht mehr in die strenge Phase zurückgefunden und auch den Termin zur Gewichtskontrolle um eine Woche verschoben.

Ich könnte heulen und fühle mich so schlecht, zumal ich schon einen Erfolg von 4kg hatte. Dieser ist natürlich nach den Fressanfällen wieder weg.

Hat jemand ähnliche Erfahrung von so einem misslungenem Start und wie hat der Einstieg wieder geklappt??