hallo miteinander, wenn ihr krank seid versucht viel Thymiantee zu trinken für den Hals und bei fieber evtl. noch einen schweisstreibenden Tee wie Lindenblüten.
Es gibt von Ceres die Echinacea die kann ich empfehlen(stärkt das Immunsystem), wenn jemand nicht allergisch reagiert auf Korbblütler.
Zusätzlich sich Ruhe gönnen u. sich homöopathisch beraten lassen oder Schüsslersalze in Tropfenform aus der Drogerie oder Apotheke kaufen.
Es gibt auch homöopathische "Grippe-Tropfen" bei uns in Zürich (erhätlich in der St. peterapotheke), oder von similisan die Grippe oder Erkältungsglobuli, all dies stört Metabolic Balance nicht. Oder lasst euch spagyrische Sprays machen z.B. Bergapotheke in zürich oder Bellevueapotheke. In Oesterreich gibt es die Firma Spagyros die liefern auch nach hause. Es empfiehlt sich immer etwas im Hause zu haben im Notfall.
Noch was zum esssen, wenn ihr nicht 3x essen könnt - müsst ihr natürlich auch nicht!!
Wenn ihr erst 4 Tage metabolic balance macht würde ich essen auf was ihr Lust habt u. danach aber nochmals richtig anfangen mit der Phase 2.
Alles Gute euch allen
