Tee zwischen den 5 Stunden - ungesüsster Tee

Früchte auch als Trockenobst? Gefroren oder aus der Dose: Dosierung?

Moderator: haexli47

Re: Tee zwischen den 5 Stunden - ungesüsster Tee

Beitragvon bettina66 » Di 8. Mär 2016, 20:11

Hallo, ich habe als Anregung heißes Wasser mit Ingwer aufkochen, erhalten und damit komme ich persönlich gerade wenn es kalt ist gut zurecht.
Ansonsten gilt, wie es im Plan steht, 3mal am Tag Kaffee/Tee zu den Mahlzeiten (Phase II). Ich halte es dann MIttags und Abends so, dass ich am Ende der Stunde (DAuer Mahlzeit) entsprechendes Getränk zu mir nehme. LG Bettina
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bettina66
 
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