Metabolic Balance® Forum

[haexli47]

Liebe Chili
zum Thema Flohsamen gibt es schon ganz viele Beiträge, da steht auch drin, wie man sie anwendet, einer davon ist hier.

[chili]

hallo ihr mb freunde! hätte da so ne frage betreffend flohsamen. da die den magen sehr gut füllen finde ich manchmal fast dass die genügen und mag dann kaum noch was essen. wenn ich jetzt mal nur flohsamen zu mir nehme zb.am abend, ist dass mb tauglich?vielen dank für die antwort. hitzige grüsse chili

[kima179]

warum nimmst du die denn überhaupt?
dein körper braucht nährstoffe aus der nahrung, so viel sollte klar sein. also musst du auch was essen, auch wenn die samen aufquellen und dir völlegefühl vorspielen (du bist ja dann nicht wirklich satt deswegen). ich würd die dinger lieber weglassen und mich anständig ernähren. die flohsamen bringen dir nährstofftechnisch ja nichts. und der mb-plan ist dafür da, dass er dir zeigt, was du nicht nur essen darfst, sondern auch sollst.laut den regeln sollst du ja 3x am tag essen.

[haexli47]

Liebe Chili
Du hattest bereits einen Beitrag gemacht mit Flohsamen, ich habe mir erlaubt, die beiden Beiträge zusammen zu führen.