Metabolic Balance® Forum

[rubin123]

Hallo

Habe mir gestern ein tolles Bohnengulasch gemacht müßt Ihr unbedingt ausprobieren!

Schalotten, Knoblauch und Chilli Klein hacken und mit etwas Öl in Pfanne anbraten! Scharfes Bio Paprikapulver dazu und mit einen El Essig ablöschen! Mit ca 200ml Suppe aufgießen und weiße Bohnen ( je nach portion) dazugeben! Gut einkochen lassen und mit RVB und Rucola-Tomatensalat genießen!

Also viel Spaß beim nachkochen

L.g.
Rubin123

P.S. Salzen und Pfeffern nicht vergessen und ich gebe noch gerne etwas Majoran dazu!!!!!!