ich habe diesbezüglich meinen mb-berater gefragt, resp. gleich die packung mitgenommen.
ich habe im coop von cailler (das rosa farbene, drauf steht cuisine) gekauft. dort ist nur reiner kakao drin.
laut meinem berater ist dies erlaubt, aber ich solle es nicht übertreiben.
es ist ein guter ersatz, jedoch sehr bitter. ich mache es ab und zu ins joghurt mit etwas haselnussöl und nehme die frucht einfach nach dem joghurt

habe auch den vorschlag milch und haferflocken als frühstück. da lasse ich die flocken in der milch einweichen und gebe noch etwas pulver dazu. ist auch lecker.