Metabolic Balance® Forum

[Sagitaria]

haexli: ok, danke. dachte nur, ich mach nen neuen auf, weils hier ja eher um "normalen" kaffee geht

karma: nespresso ist klasse - haben meine großeltern
allerdings a weng zu teuer und vor allem für "in-der-arbeit-trinken" eher unpraktikabel
ausserdem hab ich vor zwei jahren meine senseo latte select bekommen - darum kommt die nespresso leider für mich nicht in frage. dabei liiiiieeebe ich den milchschaum, den dieser aufschäumer macht (wenn ich ihn dann mal wieder darf )

[Mindblast]

Hi und Guten Morgen aus dem eiskalten Wien

Nur ne schnelle Frage und zwar -> Macht es etwas, wenn ich meinen schwarzen Kaffee auch zwischen den Mahlzeiten trinke ?
Ich bekomme kein Hungergefühl dadurch usw ....
Oder hat das was mit dem Insulinspiegel zutun wie zB beim Kaugummi kauen ?
Bin ja erst am 4ten Tag und möchte halt nicht gleich das ganze Programm "falsch" beginnen

Ps: Wusste nicht genau wohin mit dem "Topic" deswegen hab ichs mal hier reingepostet

Lg Mindblast

[Passiflora]

Hallo Mindblast

Also mir wurde von meinem Berater an's Herz gelegt, dass ich in der strengen Phase den Kaffee nur schwarz und nur in der Stunde nach dem Essen zu mir nehme.
Ansonsten durfte ich nur Wasser trinken. Ab Phase 3 konnte ich dann auch wieder Rahm in den Kaffe tun wenn ich ihn in der Stunde nach dem Essen trinke. Auch
schwarzen Kaffee mal zwischendurch hat er mir erlaubt, aber dann wirklich schwarz weil Milch und Co. als Lebensmittel gelten und wie beim Kaugummi die Insulinproduktion
fördern.
Ich hoffe das hilft dir erst mal....

[Mindblast]

Das hilft mir zum Teil

Ich trinke meinen Kaffee immer schwarz,aber leider durch meine Schichtarbeit halt nicht immer zum Essen
Hmmmmmm ich denke wenn das mein einziger "Laster" ist in der strengen Phase wird schon nichts "passieren"
Hoffe ich halt...

Falls jemand einen wirklichen Grund bzw genaueres wüsste, wäre ich echt dankbar.

Ich möchte meinen Körper nicht extra bzw zusätzlich belasten.

MfG und danke schon mal, euer Mindblast

[haexli47]

Ich kann Dir im Moment nicht helfen, denn mir ist der Inhalt des Threads nicht mehr im Gedächtnis und ich muss gleich weg. Vielleicht hast Du ja einen Moment Zeit und liest Dich mal durch die Seiten

[fuerte01]

Meine Betreuerin hat mir gesagt ich könnte Tee bzw. Kaffee auch zwischen den Mahlzeiten trinken wenn ich kein Hungergefühl davon bekomme, natürlich nur schwarz. Aber frag doch mal deinen Betreuer wenn du unsicher bist.
LG
Heike

[Mindblast]

Ok vielen DAnk

Ich lese mich dann mal in der Arbeit durch