Metabolic Balance® Forum

[Joda]

Bei mir auch, plus Gemüse. Da habe ich mir immer eine Möhre reingeraspelt

[Shanna]

hallo meine erfahrung mit körnermischung,

als ich es das 1. mal gegessen habe (habe die avocado püriert (die erlaubten 8 dag und dann die gemüseportion aufgestockt mit gurke oder radieschen und hab in den aufstrich dann die körnermischung gemischt) bekam darauf aber
starke magenschmerzen (ich bin ziemlich heikel mit dem magen es kann schon auch passieren, dass ich mit magenkoliken reagiere) wußte aber nicht ob es die avocado oder die körner waren, ich hab dass dann ausgetestet und löste das problem insofern, dass ich die körnermischung im mörser zerstampfe und dann zum avocadoaufstrich gebe.... das schmeckt gut und ich hab keine magenprobleme mehr

lg shanna

[Natschii]

Hallo.

So ich hab da auch mal ned Frage.
Ab und an und momentan auch ziemlich selten, habe ich nach dem Essen Magenschmerzen. Als hätte ich zuviel gegessen oder sowas. Mir wird auch ganz schlecht und kötzelig. Witzigerweiße ist das immer nur nach dem Abendessen. Da ich immer sehr vielfältig koche, ist es mir noch nicht aufgefallen, dass es immer nach einer bestimmten Mahlzeit so ist
Hat da jemand einen Tipp für mich?

Zu mir: Bin jetzt in der 7. Woche mit MB und habe eigentlich keine bekannten Allergien oder unverträglichkeiten.

[Turtle70]

Isst du möglicherweise zu schnell. Was hattest du zum Beispiel beim letzten Mal gegessen. Vielleicht ist es auch etwas, das in mehreren Lebensmitteln vorkommt?

[Natschii]

Also ich brauch im Durchschnitt eine halbe Stunde bis dreiviertel Stunde, bis ich mein Essen abgeschlossen habe. Ist glaub ich nicht zu schnell.
Letzens, also gestern Abend, hatte Glasnudeln mit Wok-Gemüse mit Kokosnussmilch, Curry, Paprikapulver und Ingwer. Hatte ich bisher schön öfters und immer gut vertragen.

[Turtle70]

Hattest du viel Ingwer am Essen? Der kann schon mal die Magenschleimhaut reizen, wenn man den reichlich verwendet. Glasnudeln definitiv aus Mungobohnen? Ansonsten fällt mir jetzt nichts auf, vielleicht hat noch jemand Anders eine Idee.

[Natschii]

Also die Glasnudeln waren aus Mungebohnen ohne zusätzliches Zeug, die waren ok.
Das mit dem Ingwer werd ich mal ausprobieren, hatte gestern nämlich tatsächlich mehr als sonst dran. Danke Turtle