Metabolic Balance® Forum

[sanouk]

Sojaknuspis kenn ich nicht, aber man sollte selbst Eiweiss aus der selben Gruppe nicht mischen, von wegen andere Wertigkeit und so. Also nicht Käse mit Milch, Lachs mit Forelle, Schwein mit Rind, und leider auch nicht Tofu mit Sojamilch. Milchkaffee gibts nur wenn man Kuhmilch oder Sojamilch aufm Plan hat wobei Kaffee mit Sojamilch eh bedenklich schmeckt und die Milch gerinnt, wenigstens bei mir...

[Orangefidel]

Oh das ist mir neu, dass man nicht Eiweiß aus der selben Gruppe mischen darf.

Ich habe manchmal verschiedene Hülsenfrüchte gemischt gegessen, also z.B. Kichererbsen mit Kidneybohnen. Bist du sicher, dass das nicht erlaubt ist?

[haexli47]

Sanouk hat recht, das darf man nicht - ausser man schummelt.
Und schummeln ist bei mir - obwohl schon lange in der Erhaltungsphase - Ausnahme, denn ich will mein Gewicht behalten.