Metabolic Balance® Forum

[haexli47]

Ich habe Deinen Beitrag mit ähnlichen zusammen geführt und in medizinische Fragen verschoben. So ist es dann den MB'lern einfacher, schon mal nach Lösungen zum Thema krank Ausschau zu halten

[muffinqueen <3]

huhu echt? darf man nicht baden wenn man Fieber hat? Das wusste ich nicht und habe deinen Beitrag erst jetzt gelesen.

mmmh ... heute ist irgendwie ein doofer Tag und ich ärgere mich auch gleichzeitig und könnte mir selbst dafür in den Po treten

Habe vorhin 3 Schokokeckse gegessen u. habe mein Hackfleisch (135 g.) in einen Weizenfladen gewickelt !! Och menno .. ich bin selbst total sauer auf mich.

AB MORGEN WIRD DAS NICHT MEHR VORKOMMEN !!!!!!!!!!!!!!!! Am besten ich streiche diesen heutigen Tag komplett !! Ich hoffe nur, dass ich dadurch am Montag keine Zunahme habe.

Ich bin so doof ehrlich

[haexli47]

Nöö, Du bist nicht doof!
Ich bade auch, wenn ich krank bin. Das habe ich noch nie gehört, dass man das dann nicht darf.
Zweitens bist Du krank!
Da hast Du nicht so viel Appetit wie normalerweise - und da sollst Du Dir auch etwas gönnen, wenn Du schon essen magst. Wenn Du krank bist braucht der Körper einfach andere Sachen - manchmal auch ein Trösterli

[Lexi87]

Hallo zusammen!

Bin auch neu hier im Forum, lese allerdings schon seit geraumer Zeit als Gast mit und konnte durch eure Hilfe schon viele meiner Fragen beantworten, auch diese hier, denn ich bin jetzt auch sehr krank und morgen schon die 2. Woche im Krankenstand.

Kurz zu mir:
Ich bin Alexandra, 23 Jahre alt und komme aus Oberösterreich. Hab bis jetzt 4 kg runter, weiß nicht mal ganz genau was mein Wunschgewicht sein soll (hört sich komisch an, hab aber Krankheitsbedingt innerhalb ca. eines halben Jahres fast 30 kg zugenommen und hab davor nie so ganz auf mein Gewicht geachtet, da ich sehr sportlich war und mich relativ wohl fühlte) aber es ging mir bisher sehr gut mit MB und finde es eine tolle Sache.

Ich bin auch erst seit (genau heute) 3 Wochen in Phase 2 und ich suchte jetzt dringend nach genau diesem Thema, da ich mich wirklich schinden und quälen muss, weil ich ja krank bin (komplette Kopfgegend (Lymphknoten und Nebenhöhlen entzunden und starker Schnupfen)) und ich immer wenn ich krank bin, viel hunger hab. Aber ich kastei' mich richtig und ich hab jetzt auch das Gefühl, dass ich auf meinen Körper hören muss und essen sollte wenn mir danach ist. Ich denke auch, dass die Krankheit schon so lange dauert, weil ich mich eben nicht richtig auskuriere und "gut" esse.

Ich halte die 5 Std. (die sonst kein Problem sind für mich) nur sehr, sehr schwer durch und da ich auch viel schlafe, habe ich zu tun, dass ich mit den Zeiten nachkomme.

Ihr habt mir mit euren Antworten zu diesem Thema schon sehr geholfen und mich beruhigt. Ich denke auch auf jeden Fall, dass die Gesundheit vorgehen muss, hab mir ja auch gesundheitlich schon einiges mitgemacht in meinem kurzen Leben und daher bin ich sehr darauf bedacht mir nur Gutes zu tun und mach ja auch aus genau diesem Grunde MB!

Danke nochmal - ich freu' mich jetzt unter euch zu sein. Werde wahrscheinlich nicht allzu oft online sein, aber werde mich bemühen!

Liabe Grüße aus OÖ!
Eure Alex

[elbenmond]

Hallo zusammen,

mich hat es auch total umgehauen!
Seit 3 Tagen kränkel ich nun schon: Nase zu, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Husten und das schlimmste, ganz schlimme Schluckbeschwerden.
Das sprechen tut schon weh, vom essen ganz zu schweigen. Ich habe kaum Appetit, trinke viel.
An die 5 Stundenregel halte ich mich, was mir nicht so schwer fällt, da ich viel schlafe.
Wenn ich was esse, dann meistens nur die Eiweissportionen, wenn auch nicht immer die Menge die aufm Plan steht.

Ich befinde mich noch in der ersten Woche der strengen Phase und hoffe, dass mich das ganze nicht zu sehr raus haut.

[haexli47]

Hallo Elbenmond
Dem kranken Körper zu schauen ist wichtiger als Metabolic Balance. Wenn Du aber auf das Öl verzichten kannst in dieser Zeit dann ist es natürlich doppelt gemoppelt. Ich würde aber trotzdem mit der MB-Beraterin Kontakt aufnehmen, falls Du Probleme hast. Gute Besserung wünsche ich Dir.

[elbenmond]

Guten Morgen Haexli,

danke Dir erstmal.
Jetzt gleich gehe ich erst zum Kinderarzt und danach zum Hausarzt.
Selbst das trinken ist jetzt eine Tortour, das Schlucken fällt mir immer schwerer. Irgendwie schlagen die Sachen aus der Apotheke nicht an, was sonst nach 3 Tagen immer der Fall war. Meine Betreuerin werde ich nach dem Hausarztbesuch anrufen.

Hoffe ich muss nicht zulange sitzen, meine Gliederschmerzen melden sich wieder und die Ohren fangen auch schon an

So, nun erstmal Kind fertig machen und ab zum Kinderarzt.