Metabolic Balance® Forum

[aniares]

Schade ist leider nicht ganz meine Region

[nadine88]

hallölle,

ich komm direkt aus nbg... also wenn du magst könn ma uns schon mal treffen... auch ohne sport und erfahrungen austauschen
lg

[nadine88]

Hallölle,

ich komme aus Nürnberg und suche Sportpartner... Egal zu welcher Tageszeit... bin für alles offen (was mein Gewicht und mein Geldbeutel zulässt ) Es wäre super wenn sich jemand melden würde, ich würde mich tierisch freuen!
Im moment und noch für die nächste Zeit bin ich im Franken Fitness... Super Leute und preiswert!!!

ganz liebe Grüße

Nadine

[Pocahontas]

Hallo

Also ich komme auch direkt aus Nürnberg und ahbe jetzt mit Sport angefangen, dass die Pfunde schneller purzeln

@nadine88: machst du derzeit schon Sport und wenn ja was denn und wo??

LG

[nadine88]

Hallölle Pocahontas...
jap ich mach schon sport... ich geh zwei bis dreimal in Fitnessstudio (franken Fitness in der allersbergerstraße) dann geh ich noch am wochenende radfahren... mehr aber noch ned! nur seit dem ich sport mach, nehm ich langsamer ab... meine betreuerin meinte das ich halt schon muskeln aufbau...
was wollst du denn machen und wo?

lg nadine

[Pocahontas]

Ich geh auch ein paar mal die Woche ins Fitnessstudio, aber ins XXL Fitness in Nürnberg.
Ansonsten wars das mit der sportlichen Betätigung
Ich nehm seitdem ich Sport mache auch langsamer ab...bzw seit fast 3 Wochen garnichts mehr

Aber ich glaub so ein Stillstand ist normal! (hoff es zumindest)

Aber Hauptsache ich nehm nicht auch noch zu...

Wie sieht denn dein "Trainingsplan" im Fitnessstudio aus?

LG

[nadine88]

sowas wie einen trainingsplan den ich einhalte gibt es so nicht! ich mach einmal die woche auf jeden fall krafttraining + ausdauertraining, dann einmal die woche geh ich in aerobic und pilates... wenn ich dann noch einmal lust hab und mein körper und die zeit es zulassen, dann mach ich noch mal kraftraining + ausdauertraining...
ich nehm auch seit ca. einem monat fast nichts mehr ab... aber das is halt ab und zu mal so... wenn ich mir überleg das ich ja fast 50 kilo insgesamt abnehmen will, dann is das auch nicht so schlimm, die haut soll sich ja auch regenerieren
was machst du im fitness so?

lg