Metabolic Balance® Forum

[jule68]

Hallo,

laut meinem Plan darf ich an Obst nur Äpfel, Kiwi , Mango und Pflaumen essen.
Nach vielen Wochen Mango und Äpfel (ich vertrage den pelzigen Geschmack auf der Zunge durch Kiwi nicht), hab ich mal wieder Lust auf Abwechslung und wollte mir heute Pflaumen kaufen. Die Möglichkeit besteht in dieser Jahreszeit aus tiefgekühlten oder Pflaumen aus dem Glas, beides Mal aber nur gezuckert.

Nun meine Frage: reicht es, wenn ich meine Menge eine Weile wässere (also in Wasser einlege und danach abspüle), um den Zucker abzuspülen, oder ist der Zucker dann schon zu sehr in das Obst eingezogen?
Kennt sich jemand aus?

Danke für eure Antwort,
Jule

[haexli47]

Hallo Jule
Bei uns gibt es die TK Pflaumen ungezuckert. Ich würde keine gezuckerte Früchte kaufen in der strengen Phaste sondern erst wieder in der Erhaltungsphase.

[Nina]

Hallo Jule
Bitte kein eingemachtes Obst kaufen ----> ZUCKERFALLE!
Hast du bei den Kiwis schon mal versucht, sie zu waschen und wenn sie ganz nass sind mit dem Kartoffelschäler zu schälen? Dann wieder abspülen und es sollte nichts mehr "Pelziges" den Genuss stören.
Gruss Nina