Metabolic Balance® Forum

[Elocinchen]

Hallo an alle

Wie ihr schon im Titel gelesen habt bin ich Neu hier im Forum und möchte mich nun kurz vorstellen.

Ich bin 27jahre alt und kommen aus der Schweiz.

Vor 3 Tagen habe auch ich mit MB angefangen. Heute ist mein erster Tag an dem ich nach meinem Plan essen kann. Ich bin voller elan und gespannt auf mein Ergebniss.
Ich lese schon seit einiger Zeit mit hier im Forum und habe mich nun gestern angemeldet um auch aktiv mitwirken zu können.
Ich finde es cool auf so viele gleichgesinnte zu treffen und mit euch einige Themen zu diskutieren Sicherlich kann eine solche Gemeinschaft auch bei manchen "Tiefs" helfen

Ich freue mich auf spannende Gespräche, Diskusionen, Rezeptvorschläge usw....

LG Elocinchen

PS: Muss mir in einer ruhigen Minute auch noch so ein Diätticker zulegen...

[efeu]

hallo, ich bin aus vorarlberg und seit 28.3 dabei. bin auch sehr froh das ich dieses forum gefunden habe. hab schon viel rauslesen können. ich hab schon 6,8 kg abgenommen. freu mich total. ob wohl mein arbeitskollegin heut schon ne blöde bemerkung abgelassen hat. "keine kohlenydrate das ist doch nicht gesund etc. wenn ihr mich fragt neid pur!! naja ich bin auf jeden fall stolz auf mich. hoffe viel noch von dir zu lesen. glg efeu

[Elocinchen]

Hallo Efeu

Tsss leider gibt es immer Neider habe das bei mir im Büro auch. Jemand wollte MB auch machen, ist dann aber davon abgekommen weil es ihr zu mühsam war.... jetzt ist MB einfach schlecht.... Jeden Mittag schaut sie in mein Teller und kommentiert mein Essen. Aber so etwas gibt mir nur noch mehr Durchhaltewillen Und Du kannst auch stolz auf Dich sein Lass Dich von solchen "Neidern" nicht von Deinem Weg abbringen....
Ist nicht ganz soo einfach ich weis. Manchmal zweifle ich auch daran. Aber genau für so etwas haben wir ja dieses Forum und gleichgesinnte

bis bald

freu mich

[janis]

Hallo Ihr Beiden, willkommen auf unserem Forum. Also das mit den Kohlenhydraten stimmt nicht ganz, wir dürfen ja Roggenbrot essen und manche von uns sogar Kartoffeln oder Wildreis, leider gehörte ich nicht zu den Glücklichen
u. ausserdem sind Früchte auch Kohlenhydrate
Viel Spass und Viel Erfolg mit Metabolic Balance, ihr werdet sehen, das ihr bald wahnsinnig viel Energie habt - spätestens wenn die strenge Phase vorbei ist.
Gruss aus Zürich von Janis

[efeu]

stimmt da hast du recht. ich gehör auch nicht zu denen die reis und kartoffeln essen düfen. leider. mensch gestern hab ich wieder einen schub bekommen heut sinds schon -7,4 kg. ich bin so glücklich. jetzt bin ich schon unter 1,5 kg unter dem gewicht das ich gehabt habe als ich das 2. mal schwanger wurde. juhu! i love it!!!!

[Elocinchen]

Gratulation Efeu

Ich bin noch nicht auf die Waage gestanden. Werde das erst am Mittwoch machen (1 Woche nach dem ich angefangen habe) aber ich habe auch schon das Gefühl dass meine Hose nicht mehr ganz so eng sitzt... kann aber auch einbildung sein

Momentan habe ich noch ein wenig mühe mit der Umstellung. Aber das ist ja loogisch nach dem ich mich 27jahre "falsch* ernährt habe. hoffe das geht nach den beiden Wochen vorbei. Aber ich bin guter Dinge.

Gruss Elocinchen

[australienfan]

das klappt bestimmt. ich habe das gefühl, dass die ersten paar tage meist schwieriger sind (beim wiedereinstieg). beim ersten mal dauerts natürlich noch einiges länger, bis man sich daran gewöhnt hat. aber mit der zeit klappts dann schon
wenn du magst, probier mal paar rezepte aus. was mir bspw. sehr gut schmeckt am morgen sind selbstgemachte broststängel mit mango

[efeu]

hallo, was sind das für brotstängel??????? wie machst du die? klingt lecker. *neugierigbin* glg efeu

[australienfan]

ich muss mal nachschauen, hab sie schon eine weile nicht mehr gemacht. für 1 portion:
- 1portion kerne (kürbis&sonnenblumen i.d.r.) einweichen&pürieren
-1portion mango (ev eine andere fruckt) dazu
- roggenmehl dazu
--> das ganze kneten (ist recht feucht) und riegel (formen), bei 200grad backen& schon hat man ein leckeres zmorge

[Elocinchen]

hye Australienfan

wow tönt super lecker

muss ich am weekend sofort einmal ausprobieren
momentan esse ich sojajoghurt mit mango oder einer frucht. ist auch total lecker

muss heute sofort in ein reformhaus um roggenmehl zu kaufen

Wie lange legst du die Körner ein?