Metabolic Balance® Forum

[MetabolischerGeist]

Hallo, ich würde gerne wissen, ob ich meinen Fisch mit Zitronensaft "würzen" darf oder ob das dann schon als meine zur Mahlzeit gehörende Obstportion gezählt wird. Das wäre dann nämlich sehr schade und ich würde dann eher auf den Zitronensaft verzichten.
Danke für Eure Meinungen.

[Nina]

Ich persönlich würze viel mit Zitronensaft, ohne mir Gedanken über "erlaubte Obstportionen" zu machen!
Nina

[efeu]

laut meiner beträuerin ja es zählt als obstportion. sie sagt entweder ganz oder gar nicht. halbe sachen gehen nicht. ich würd die zitrone weg lassen. schmeckt auch so ganz ganz lecker. glg efeu

[MetabolischerGeist]

Hey, danke für eure Nachrichten und Hinweise. Ich denke, dann halte ich mich zumindest mal in der strengen Phase eher daran, auf den Saft zu verzichten... fand auch, dass es ohne ganz gut klappt

[cgehrig]

hallo miteinander, Zitrone zählt zum Obst, wenn du das auf dem Plan hast, darfst du Zitrone zum verfeinern der Speisen benutzen, dann ist aber kein Obst zum Nachtisch mehr erlaubt!

[Nina]

Schon wieder was gelernt! Vielen Dank Frau Gehrig! Nina

[bergziege]

Wenn ich den Fisch mit Zitrone beträufle, dann sind das vielleicht 10-15g Zitrone. Weshalb kann ich dann nicht die Differenz zur erlaubten Menge Obst nicht noch essen ??

[dsteiner]

@bergziege: man darf nicht päpstlicher sein als der papst. das macht den braten garantiert nicht feist, auch wenn es nicht 100% mb-konform ist. ich habe auch jeweils zitrone auf den fisch getan (strenge phase) und zusätzlich obst gegessen und damit super abgenommen...

[MetabolischerGeist]

@dsteiner: das ist natürlich auch eine beruhigende nachricht...

[bergziege]

Hallo dsteiner

Ich sehe das genauso. Danke für Deine Antwort.

Grüsse