Metabolic Balance® Forum

[municherin]

Habt ihre Erfahrungen damit, wie es sich auf die Abnahme auswirkt, wenn man oft das Gleiche ist (nicht am selben Tag): Also drei Mal bis vier Mal die Woche Lachs, fast jeden Tag Fisch oder drei Mal Rindfleisch...

[haexli47]

Hallo Municherin
Ich darf nur 2x die Woche Fisch und 2x die Woche Fleisch, da kann ich Dir keine Antwort darauf geben.
Aber wenn Du es ausprobierst, lass es uns bitte wissen, wie Dein Körper reagiert, danke

[Merida]

Hallo municherin,

ich esse immer dann, wenn ich mir einen Putenbraten zum Abschneiden vorbereitet habe häufig Pute.
Das hat bei mir bisher keinerlei negativen Einfluss gehabt. Und es schmeckt mir auch immer wieder, da ich es mit verschiedenen
Gewürzen verändere.
Bei mir steht z. B. bei Eier nur 2x pro Woche im Plan, dann weiß man, dass es nicht zuviel werden darf.
Allerdings gewährleistet eine gewisse Auswahl natürlich auch die Vitaminversorgung...also nicht übertreiben, denke ich.

Viele Grüße!

[municherin]

Danke für euere Antworten. Eier darf ich auch nur 6 die Woche essen (ich denke, das liegt daran, dass sie relativ viel Cholesterin enthalten). Bei den andern Lebensmitteln habe ich keine Einschränkungen.
Bis jetzt bin ich ganz gut gefahren mit ca. 3 Mal Huhn die Woche und fast jeden Tag Fisch (Tunfisch, Lachs, Forelle). Räucherlachs und Forelle sind halt praktisch zum mitnehmen und um ehrlcih zu sein, machen sie mich mehr satt als 75g Tofu...
Ich find es nur interessant, was ihr so für Erfahrungen macht.

[fuerte01]

Hallo Municherin
Ich habe nur die Einschränkung mit den Eierin 3xpro Woche und ich soll nur 2x pro Woche was geräuchertes Essen, ansonsten bin ich frei.
LG
Heike

[roberh]

Ich glaube darauf gibt es wahrscheinlich keine universelle Antwort, kann mir gut vorstellen, dass die Auswirkungen nicht bei jedem gleich sind, deswegen würde ich das mit das gleiche essen einfach mal ausprobieren dann kann man eventuell nach einer gewissen Zeit unterschiede für sich ausmachen, bequem ist es ja Vom Aufwand her meine ich.