kati_k hat geschrieben:Ja ich war das mit der Hashimoto und auch wenn andere hier im Forum die Meinung vertreten das man nichts merkt. Ich merke es und mir geht es dann echt schlecht und das muss ja nicht sein. Ich esse jetzt seit 2 Tagen Schafsjoghurt und mir gehts gut ich nehme ab und vor allem ich muss keine Kürbissuppe mehr zum frühstück essen.
Keine Beschwerden, Abnahme geht voran, das hört sich doch gut
Aber wieso hast du immer Kürbissuppe zum Frühstück gegessen? Hast du keine Körner auf dem Plan oder Geflügel...... oder irgendetwas anderes?
Immer nur Kürbissuppe essen....... bäh. Hört sich ja fast so schlimm an wie die Kohlsuppendiät
kati_k hat geschrieben:Frischkäse kann man doch auch selber herstellen aus Joghurt denn ganz erlich das Zeug im Biomarkt ist mir auf dauer zu teuer 100g SChafsfrischkäse 2,99€ und 125 g Schafsjoghurt 0,89€....ich mache es jetzt alles selber aus guter Schafsmilch.
Ich denke einfach mal, dass Schafsjoghurt in keinem MB Plan auftaucht, weil er hier nicht unbedingt üblich ist. In der Türkei oder Griechenland werden mehr Produkte vom Schaf oder von der Ziege verzehrt. Bei uns sind das doch eher Delikatessen
Und selber machen hört sich ebenfalls gut an
Ich finds gut, dass du einen Weg gefunden hast. Mach weiter so.
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