Metabolic Balance® Forum

[Lisa]

Hier noch ein feines Dessert:

1 Avocado
1-2 TL Kokosnussöl
2 TL Kakaopulver
1 Prise Salz
1/2 Vanilleschote oder 1 TL Vanillepulver
2-3 TL Agavendicksaft
2 Essl. Mango

Alles in einen Mixer geben und cremig rühren, kalt stellen. Vor dem Servieren mit Avocado, Mango oder Minze garnieren.

Schmeckt super!

[admin]

tönt wirklich lecker... werde das rezept mal ausprobieren...

[aniares]

Heute Abend habe ich das Rezept ausprobiert, ich habe jedoch da ich keine mango hatte 2 Pfirsiche genommen und noch etwas Koksraspel dazugegeben. Lecker!

[kima179]

Davon ist doch die Hälfte nicht erlaubt Also Kokosraspeln nicht und Kakaopulver auch nicht

[Eisblume16]

Also Kakaopulver darf ich 3 TL die Woche- als Gewürz- und am Weekend ist das in meinem Frühstück mit drin- bisher nehm ich gut ab... Aber das muss jeder für sich entscheiden. Ich hab diesen backkakao entölt und ohne Zucker im Einsatz...

[bibi_86]

Hey Leute!

Habe soeben dieses Rezept gefunden - tönt ja echt lecker! muss dies auch gleich ausprobieren!
Ich wollt noch die jenigen fragen, die's bereits ausprobiert haben: ist die Anzahlg Zutaten von Lisa für 1 Portion? Oder wieviele Portionen ergiebt das (Anzahl Personen) ???

Liebe Grüsse bibi

[Eisblume16]

Also ich würde eher auf 2 Portionen Tippen da eine Avocado bei mir immer 2 Portionen ergibt. Hab es aber noch nicht ausprobiert...

[aniares]

Also ich habs ausprobiert und es hat für 3 Leute gereicht. Ich habe einfach kein Kokosöl genommen. Ich fands super lecker die beiden anderen nicht auf Diätleuten auch aber diese fanden nicht, dass es wie Chocolat Mousse schmeckt. Ich hingegen hatte ein Schoggihochgefühl Es ist zwar mit dem Sirup etwas geschummelt aber wenn schon geschummelt dann halt auch nur ganz wenig