Metabolic Balance® Forum

[Passiflora]

So, ich hatte gestern meinen 4. MB Berater-Termin und habe mein Schokoproblem grad zur Sprache gebracht.
Mein Berater hat gemeint, dass es absolut kein Problem sei wenn ich in der Stunde nach dem Essen ein Stückchen bis eine Reihe
Schokolade esse, ich solle einfach drauf achten, dass sie mind. 70% Cacao drinnen hat.
Puhh bin ich erleichtert und soll ich euch was sagen?
Seit er mir das erlabut hat ist die Lust danach wie von Zauberhand verschwunden

Ich soll jetzt ausserdem auch über Weihnachten MB-Pause machen. Das heisst die Grundregeln einhalten aber
ansonsten essen was ich will. Das diene dazu den Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Nach Weihnachten kann ich
mich dann wieder an den Plan halten. Find ich echt praktisch, dass das grad über Weihnachten passiert

[nici69]

na, siehst Du war doch garnicht so schlimm die Schockie

[Passiflora]

Ja, und ich bin echt froh darüber

[Aenditerli]

"E Guete", Passiflora

[Passiflora]

Danke schön Aenditerli

[Aenditerli]

PS: ich habe keinen Berater, aber mache seit Samstag etwa das Gleiche, was dir dein Berater empfohlen hat! Allerdings bekommt mir essen was ich will nicht so gut, ich büsse immer sofort mit Blähungen, Bauchweh, Durchfall und schlechtem Schlaf! Deshalb fällt es mir relativ leicht, mich trotzdem ziemlich gut an den Plan zu halten, zumindest bis jetzt. Nun folgen ja all die Weihnachts- und Festessen... Ich seh aber alles sehr locker und meine Waage wird mich erst am 4. Januar wieder zu Gesicht bekommen - und ab dann gehts wieder streng nach Plan, bis zum Zielgewicht.

[Passiflora]

Ich kann mir gut vorstellen das mir das ähnlich gehen wird, vielen Dank für die Vorwarnung!
Und das mit der Waage mach ich dir am besten gleich nach.....wird in den Schrank versorgt und nicht mehr angeschaut bis im Januar

[Bille]

Hallo miteinander
Wie geht es euch? Ichbin noch immer nur halb oder viertel im mb fahrwasser... Da ich das im neuen jahr definitiv richtig ändern wil, kaufte ich heute glaubersalz... Es gab nichts vergleichbares laut apothekerin... Ohje! Ch werde2 entlastungstage (sicher einen mit gemüse) machen und dann phase 2 mit öl bis wunschgewicht erreicht. Was meint ihr erfahrenen mbler dazu?
Schöne festtage und gruss bille

[zulukriegerin]

Liebe bille,

wenn du dich und in dem Thread wiedereinsteiger 2.1 anschliessen willst, dann freuen wir uns.
Es sind inzwischen viele, die das neue Jahr zu einem neune MB-Einstieg benutzen.... ichauch.

Dein Paln mit Glaubersalz und dann in die Phase mit Öl einzusteigen ist genau richtig. Man soll nur einmal im Jahr eine Ölfreie Phase machen. Wann hattest du denn deine??

Zulu