Metabolic Balance® Forum

[Nadupoi]

Ich würde es nicht verallgemeinern, dass "man am Anfang keine Kartoffeln... essen soll" weil bei mir z.B. von Anfang an Kartoffel auf meinem Plan standen, allerdings immer in Verbindung mit einem Ei (und natürlich die obligatorische Gemüseportion). Allerdings habe ich das Gefühl, dass ich eine der Wenigen bin, die ofiziell Kartoffeln essen darf

Hm, das kann natürlich möglich sein.
Klar, wenn jemand Kartoffeln in seinem Plan stehen hat gilt natürlich der Plan. Logisch.

Bei mir steht ganz klar drin - keine Kohlenhydrate außer 4 Scheiben RVB täglich.

[Biene84]

Hallo zusammen,

Ich weiss eigentlich, dass man pro Tag drei verschiedene Eiweissarten essen sollte, also z.B. nicht 2mal pro Tag Fisch.
Ist es sehr schlimm, wenn das mal passiert? Heute Mittag gab es in der Kantine nur Fisch, was als Eiweiss gezählt hat und heute Abend gehen wir Sushi essen, also ein zweites mal Fisch heute.

Danke für eure Hilfe!
Gruss Biene

[kiwi]

Hallo Biene


nein das ist nicht sooo schlimm wenn es nicht jeden tag ist oder zu oft...



Gruss kiwi

[cgehrig]

hallo Biene, Kiwi hat recht, heute abend ist ja vermutlich Schummelmahlzeit bei dir wenn du von Sushi sprichst u. da spielt es sowieso keine Rolle was du isst, Hauptsache der erste Bissen ist EIWEISS .
Grüsse an dich

[Biene84]

Wieso giltet Sushi als Schummelmahlzeit? Hab das bis anhin nie als Schummelmahlzeit betrachtet. Oke, ich esse immer Sashimi, das ist das Sushi ohne Reis, also einfach roher Fisch.

Aber ist das Problem, dass ich verschiedene Sorten Fisch mische und giltet das auch als verschiedene Eiweissarten?
Wenn auch meinem Plan Thunfisch und Lachs steht, darf ich das dann nicht zusammen essen?

Vielen Dank für ein kurzes Feedback!

Gruss Biene

[Lachendes]

...hmmm...da bin ich gerade überfragt...aber ich mische den Fisch auch öfters! Bei uns gibt es so feine Spiessli wo Lachs und Pangasius drauf sind...ich hab mir bis jetzt noch nie Gedanken darüber gemacht!

Grüessli Lachendes

[dani22]

Hallo an alle!

Auch wenn verschiedener Fisch gemischt wird, werden Eiweiße gemischt, da ja die Struktur immer eine andere ist und somit - Schummelmahlzeit!

LG, Dani

[Lachendes]

naja...ich werde es auch in Zukunft nicht zu den Schummelmahlzeiten zählen Mache das schon seit Ewigkeiten so Für mich gehört zu einer Schummelmahlzeit etwas Kohlenhydrate dazu.....

Grüessli Lachendes

[Nadupoi]

Für mich gehört zu einer Schummelmahlzeit etwas Kohlenhydrate dazu.....

Naja, was ist denn Sushi?
Fisch (o.ä.) mit Reis.
Und was ist Reis? Richtig - Kohlenhydrate ...

Sashimi .. ok, das ist Eiweiß, aber Sushi ist definitiv eine Schummelmahlzeit !

[Lachendes]

....mit Sushi kenn ich mich nicht aus, hab ich noch nie gegessen
Ich sprech da von meinen Fischspiessen die Lachs und Pangasius dran haben!

Grüessli Lachendes