Metabolic Balance® Forum

[sonja_wien]

hallo ihr lieben,

ich bin neu bei mb und habe dieses forum im internet einfach so gefunden.
finde es sehr toll hier - auch wenn nicht so viel los ist - aber es ist fein, dass hier alle mb verstehen!

heute ist mein 2. entlastungs-vorbereitungstag und ich habe dazu reis gewählt.
will 17 kg verlieren...

komme aus wien und habe auch schon mal in der schweiz gearbeitet und bin des öfteren mal dort!

freue mich über eure antworten und einen regen austausch!

[Nela007]

Ciao Sonja

& herzlich willkommen.

Ich liebe Wien. Ich würde aber wahrscheinlich täglich beim Figlmüller sitzen...deshalb ist es wohl besser, dass ich in Zürich wohne!

wünsche Dir weiterhin einen guten Start und Du wirst sehen, die ersten Erfolge stellen sich ziemlich schnell ein!

liebe Grüsse
Nela

[sonja_wien]

hallo nela,

ja das ist ja normal, dass sich die ersten "schnellen" erfolge bald einstellen.
du bist so negativ?
ich habe mal vom september 07 bis märz 08 schon 17 kg abgenommen. auf eigene faust - das ging gut!

dann aber durch scheidung, neue wohnung usw. habe ich dann wieder 10 kg zugenommen und nun ja, jetzt will ich es wieder probieren und mein traumgewicht erreichen.

mal sehen... ich denke es wird schon werden!

[YesIcan]

Hallo Sonja!

Herzlich willkommen hier Ich erlaube mir, hier rasch rein zu funken. Ich musste eure Postings zig mal lesen, bis ich realisiert habe, wieso du so auf nela's Posting reagiert hast:

hallo nela,

ja das ist ja normal, dass sich die ersten "schnellen" erfolge bald einstellen.
du bist so negativ?

Du hast wohl Nela's Posting falsch verstanden. Als sie geschrieben hat, das sich die ersten Erfolge schnell einstellen, meinte sie, dass du rasch Erfolge sehen wirst und nicht, dass die schnellen Erfolge rasch vorbei sein werden!!!!

Weiterhin alles gute auch von mir
Liebe Grüsse aus Bern

[lorena]

willkommen auch aus diesem thread

habe gerade gesehen, wir sind etwa gleich grosse, etwa gleiches startgewicht und etwa gleiches ziel ... ok ich habe noch 5kg mehr die runter müssen, bin ja auch kleiner als du ... hehehehe

viel erfolg!

ps: betreffend 'zitat' sage ich nix zu, schnalle es noch immer nicht ...

[Shivie]

Willkommen im Forum Ich bin übrigens auch 174cm gross....begnüge mich aber mit 70 kg als Wunschewicht...mein Weg ist noch ein wenig weiter, aber die ersten 10 kg sind bald runter. Mache jetzt seit 5 Wochen MB )

Alles Gute und viel Durchhaltevermögen. Für mich waren die ersten beiden Tage die schwersten, sonst gehts echt super!

[lorena]

ja, da stimme ich dir zu, die ersten beiden tage waren echt schlimm ...
wie lange hast du phase 2 gemacht, 2 wochen ohne öl und dann noch 2 wochen mit öl und dann phase 3? schon geschummelt?

[sonja_wien]

hallo ihr lieben,

vielen dank für die vielen antworten!
das ging ja flott! super dann kann ich auch mal fragen stellen

"einstellen" ist so zweideutig - sorry falsch verstanden

einen schönen mb-tag wünsche ich euch!

bis morgen &

[Shivie]

Hallo Lorena

Ich habe die zwei Wochen Phase 2 ohne Öl gemacht und bin jetzt immer noch in Phase 2 mit Öl. Geschummelt habe ich schon etwa 3 mal, meistens am Wochenende, wenn irgendwas los ist. Diesen Sonntag werde ich auch schummeln, da ist die Taufe von meinem Patenjungen. Ich finde jedoch, wenn man die restlichen Tage wirklich nach MB isst, darf man sich das erlauben...jedenfalls hat die Waage nie stagniert bis jetzt...bin auch zufrieden, wenns halt mal "nur" 500g sind in einer Woche..Hauptsache es geht runter!

[lorena]

hej shivie

dann wünsche ich dir viel genuss am wochenende... ja, phase drei ist ja dann noch der essplan einwenig erweitert gell? sonst ändert sich ja in der phase nichts ausser dass man schummeln kann

well, bei mir bleibt das gewicht irgendwie zur zeit auch stehen ... bin ja erst eine woche dabei ... aber nun ja, langsam langsam. habe den fehler gemacht, dass mein startgewicht, nach dem frühstück und mit kleider gewogen ist, von dem her kann man auf die abnahme diese woche gar nicht so richtig gehen...

mmmhhh eine frage noch in die runde - das öl, nehmt ihr das zwei wochen nach dem ihr angefangen habt, oder zwei wochen in denen ihr phase 2 macht ? oder spielt das überhaupt eine rolle?

lg