Metabolic Balance® Forum

[renate007]

wenn man keine eier zum frühstück
was kann der grund sein ??

[dsteiner]

wenn man keine eier zum frühstück

eier haben glaube ich alle drauf. meinst du wieso man keine eier zum frühstück essen darf?

[dawoife]

ich weiss zumindest von einigen Meldungen seinerzeit im MB D Forum, dass es dort einige gab, die (auch?) keine Eier auf dem Plan hatten...

[MetabolischerGeist]

Hallo,
ich darf bis zu 6 Eier in der Woche essen und jeweils eine Eiweissportion durch 2 Eier pro Mahlzeit ersetzen. Ich weiss aber nicht, ob das auch fürs Frühstück gilt - oder nur fürs Mittag- oder Nachtessen. Und ich liebe Rühreier zum Zmorge!!!
Bitte um Rückmeldung!

[australienfan]

also ich darf eier auch zum zmorge sehe keinen grund, warum dir das verwehrt bleiben sollte

[bergziege]

Gemäss Ernährungsberater darf man alle Nahrungsmittel, die auf dem Plan stehen austauschen. Man muss dann allerdings die Mengen auch austauschen. Wie der Mengenaustausch sein muss wurde unter dieser Rubrik ( erster Beitrag ) diskutiert.

Grüsse

[dani22]

Hallo Metabolischer Geist,

leider kann ich mich meinen Vorredner nicht anschließen. Eier darfst Du zum Frühstück nur, wenn sie bei einem Deienr 3 Frühstücksvorschläge dabei sind! Getauscht werden dürfen nur Mittags- und Abendessen...

LG, Dani

[Shivie]

Schliesse mich Dani22 an. Habe nämlich letztens zum z'Morge Käse gegessen, was erst beim z'Nacht draufsteht und meine Ärztin hat mir dann ganz klar gesagt, dass ich nur Mittag- und Abendessen tauschen darf. Somit darf ich am Morgen auch keine Eier essen...

[MetabolischerGeist]

@Dani22 und Shivie: Hey, danke für eure Antworten! Sowas hatte ich ja leider befürchtet Naja, ist auch nicht wirklich schlimm - dann eben Eier nur zum Mittag- oder Nachtessen!

[cgehrig]

hallo miteinander, also wenn bei dir steht max. 6 Eier pro Woche, dann heisst das, dass du im Prinzip 6x zum Frühstück 1 Ei nehmen könntest, was ich aber nicht tun würde
oder du nimmst an 2 Tagen pro Woche zum Frühstück 1 Ei u. ersetzt zwei Mahlzeiten für Mittag oder Abend mit 2 Eiern, dann kommst du auch auf 6 Eier pro Woche. Alles Klar