Metabolic Balance® Forum

[lene80]

Kann ich abends nochmals das gleiche Gemüse wie Mittags? Oder muss ich dann was anderes machen. Habe heute einen Rucola-Feldsalat gemacht und hab noch so viel übrig. kann ich das heute abend essen, diesmal aber mit fisch statt Fleisch?

[Sia]

Hallo, ich esse öfters mittags und abends dasselbe Gemüse.

[Nadupoi]

Ja klar geht das.
Du darfst nur das Eiweiß nicht 2-mal essen.
Beim Gemüse ist das soweit egal aks das du dich an die evtl Mengenvorgaben halten musst - sofern du welche beim Gemüse hast..

[Septima]

Auch das Obst darfst du nicht 2mal am Tag essen, außer der Apfel.

[Nadupoi]

Ich habe diese Einschränkung nur bei Tomaten und Avocado.
Alle anderen (z.B. Gurken, Salat, grüne Bohnen, etc) darf ich auch ein zweites Mal essen sagt meine HP.

[Krümel87]

Hallöchen ihr lieben.
Ich hätte mal noch ne kleine Frage zum Gemüse... darf man verschiedenes gemüse in einer Mahlzeit mischen? Also z.b. Gurke, Tomate und Fenchel....

[erent]

hallo

ja das gemüse darf gemischt weden, die früchte aber nicht.

gruss
erent

[Krümel87]

na supi.... der feldsalat war mir nämlich gestern zu fade. also braucht man nur auf das gewicht dabei achten ja? naja und nur das benutzen, was auch im plan steht.
Danke