Metabolic Balance® Forum

[chliini77]

Zur Entschlackung kann ich nur sagen: NIE WIEDER KARTOFFELTAG! Ich mag eigentlich seeeehr gerne Kartoffeln, aber 1,5 kg Rohgewicht und vorallem ohne Butter und Käse [....] Und nur Wasser zum spülen

Meine Rede ... alles ist besser als 1,5 kg trockene Kartoffeln ...

hihiii und ich genoss die beiden Tage

so sind wir alle unterschiedlich und doch haben wir alle ein gemeinsames Ziel vor Augen ... 8)

[shalima]

Hallo
entschuldigung das ich mich jetzt so lange nicht gemeldet habe, ich hatte am 15.10 einen Unfall (mir ist schwindelig geworden vor der Treppe und ich bin diese dann hinuntergefallen und sitze hier mit ner dicken Halskrause und warte auf meinen Neurochirurgentermin da ich laut MRT einen Bandscheibenvorfall in der BWS habe!)
Ich habe seit vorgestern meinen Plan und heute geht es los mit den zwei Tagen, ich bin gespannt. Ich habe mich für die 1. Variante entschieden, sprich 1/2 Frühstück, Gemüsesuppe usw. alles andere kann ich mir leider nicht vorstellen. Auch FX Passage habe ich hier! Ich bin froh für meinen Plan, ich darf ziemlich viel Essen was ich vorher auch schon gegessen habe. Auf Schweinfleisch habe ich freiwillig verzichtet, das habe ich vorher schon nicht gerne gegessen. Ich darf sogar Täglich 5 Scheiben Roggenvollkornbrot essen.
4 Liter Wasser sind ne Aufgabe..aber ich denke das ich ja sonst zwichendrin immer Kaffee getrunekn habe, das jetzt mit Wasser austauschen werde..
Ich werde weiter berichten

[Elisabethjohnny]

Hallo Shalima,

zuerst einmal wünsche ich Dir baldigste Genesung. Das ist wirklich grosses Pech und ich hoffe sehr, dass Dir eine Bandscheiben-OP erspart bleibt und Du das auf eine andere Art und Weise in den Griff bekommst.

Dann wünsche ich Dir natürlich viel Erfolg mit Deinem Plan. Schön ist, dass Du relativ viel Lebensmittel zur Verfügung hast. An der 4-Liter-Aufgabe scheitere ich an manchen Tagen und schaff nur 3,5 , aber das ist - glaube ich - auch nicht so ganz schlimm. Schön ist, dass es ziemlich schnell Erfolge zu verzeichnen gibt und das baut auf. Bei mir z.B. sind es von ca. Mitte September bis heute 9 kg, obwohl es jetzt schon ein bisschen langsamer geht.

Auf alle Fälle bin ich sehr neugierig auf Deine weiteren Erfolgsmeldungen!