Metabolic Balance® Forum

[patchworkmum]

Schönen guten Abend:

Mein Tag war heute auch irre stressig. Horror solche Tage, aber sie gehen vorbei.
Mein Plan von heute

Früh: Sojamilchkaffee, Haferflockenkekse ( allerdings nur aus Milch und Haferflocken im ofen gebacken )
Mittag: Thunfischsalat, Mango
Abend: geschmort-gefüllter Apfel mit Hähnchengeschnetzelten

[lorena]

plan für heute freitag:
morgen: joghurt, knäckebrot und apfel
mittag: nüsslisalat, knäckebrot, hüttenkäse und apfel
abend: poulet-gemüse pfanne und frucht

[PetraHerz]

FS: Milchkaffee, Haferflocken mit Milch, Kiwi
Mi: Gemüsesuppe, RVB, 2 gekochte Eier, Apfel
AB: Salat mit Putenwürfeln und Essig-Öl-Dressing mit Knoblauchduft (beim Italiener )
Schönen Tag Euch allen!

[Nadupoi]

Heute mittag gab es Eierpfannkuchen (Ei/Wasser/Gewürze) mit Blattspinat
und heute Abend soll es wahrscheinlich Hühnerfilet mit Bohnen geben - zumindest wenn ich beim Einkaufen gewesen bin ....

[patchworkmum]

Grüß euch!

Bin gerade zurück vom Skirennen meiner Söhne. Ziemlich müde heute................. Ma geht diese Müdigkeite überhaupt einmal vorbei?

Mein Plan heute:

Früh: Hähnchenbrust, Rohkost, Knäcke, Mango
Mittag: Hüttenkäse, Gurkensalat, Knäcke, Apfel
Abend: Schweinefilet ( im Rohr gemacht mit Kräuterkruste ), Fisolen, Salat, Pflaumenkompott

[patchworkmum]

Guten Abend ihr Lieben!

Mein Plan von heute:

Früh: Hähnchenbrust, Rohkost, Knäcke, Kaffee, Kiwi
Mittag: Faschierteleibchen, Fisolen, Kaffee, Apfelmus
Abend: Mozarella, Rohkost, Knäcke, Birne

Für morgen habe ich folgendes geplant
Früh: 2 Spiegeleier, Rohkost, Kaffee, Grapefruitsaft
Mittag: Lachs, Spinat, Kaffee, Pflaumen
Abends: TopfenApfelmuscreme, Rohkost, Knäcke

[patchworkmum]

Mein Plan von heute!

Früh: Hähnchenbrust, Knäcke, Rohkost, Kaffee, Apfel
Mittag: Broccolimozarellaauflauf, Apfelmus
Abend: Räucherlachs, Knäcke, Oliven, Himbeeren ( sofern ich noch zum einkaufen komme, sonst Apfel )

[Zvezda]

hallo zusammen

tja, bei mir gibts heute nur rohkost, vieeeeeeeeel gemüse!! könnt mich ohrfeigen!
hab seit 2 wochen grosse mühe gehabt mit dem programm.. auch und vorallem im kopf wollte es nicht mehr.. hab dann 2 tage gesündigt (zum glück nicht allzuschlimm) aber trotzdem.. nun mache ich 2 entlastungstage und fahre dann weiter.. tja..

nun zurück zum thema vom forum! (entshculdigt den kleinen auschwenker!)

heute:
morgens: 3 karotten, eine halbe gurke
mittags: 2 karotten und die andere hälfte der gurke dazu noch etwas bohnen
abends: bohnen und weitere karotten

morgen das selbe, ausser dass ich mir anstatt der bohnen blumenkohl gönne

EN GUETE EUCH ALLEN!

[Witschgi]

In der Früh habe ich gehabt: Beinschinken, dazu Knäckebrot und Essiggurkerl.
Mittags war es Feta mit Zucchini gewürzt mit knoblauch.
Und am Abend gibt es mein MB-Lieblingsessen: Hühnergeschnetzeltes mit Lauch und Champignons, mit Thaigewürz gewürzt!

Oh Mann, und ich habe jetzt schon so einen Hunger...

lg Witschgi

[Chaosprinzessin]

bei mir gabs heute:

morgens: Naturjoghurt mit Mango und Zimt, 2 Scheiben RKB
mittags: 2 Spiegeleier mit Karotten-Apfel-Salat, 2 Scheiben RKB
abends: Brokkolisuppe mit Schweinefleisch


für morgen ist geplant:

morgens: Haferflocken mit Apfel und Milch
mittags: Quark mit Gemüsesticks, als Dessert Mango oder Birne, 2 Scheiben RKB
abends: Lachs mit Zucchinigemüse, 2 Scheiben RKB