Metabolic Balance® Forum

[jasle_90]

Footgirl....was ist denn eine Frühstückssuppe?
Und übrigens...Thunfischsalat und Kürbissuppe Fisch sind 2x Fisch am gleichen Tag....das solltest du wenn möglich anders kombinieren!

Liebe Grüsse

[footgirl]

Hallo Jasle

Ja, Du hast recht, ich habs auch noch rechtzeitig gemerkt und es hat dann stattdessen Hühnchen mit gedünsteten Karotten gegeben.

Die Frühstückssuppe findest Du unter:
post19430.html?hilit=fr%C3%BChst%C3%BCckssuppe#p19430

Ich mag meine 'Suppe' zum Frühstück, vorallem im Winter!

Heute gab es:
F: Hüttenkäse mit Gurken und Roggenbrot
M: Kichererbsenmus mit gebratenem Zucchini und 1 Apfel
A: Hähnchenbrust geschmort mit Randensalat und 1 Kiwi

LG
footgirl

[Lexy]

Hallo Ihr Feinschmecker,

mal wieder ein Tagesplan von mir

F: 2 Scheiben Knäcke, dick mit Avocado belegt und geröstete Körnermischung obendraus (lekkkkkker)
M: Blumenkohl-Brokkoli-Kartoffel-Süppchen, dazu ein hart gekochtes Ei und Kiwi zum Nachtisch
A: paniertes Pangasiusfilet mit gebratenen grünen Bohnen

Bon Apetit

[astra]

Hallo zusammen,
hab hier gleich vier Tagespläne, weil wir zu zweit sind:

F: Joghurt mit Himbeeren und 1/2 zerbröseltes Knäckebrot, grüner Tee
M: Gemüsesuppe aus selbstgemachter Gemüsebrühe, Karotten, Stangensellerie und Alfalfa-Sprossen, Apfel, grüner Tee
A: Thunfischsteak unter einer Champignon-Brotkruste im Ofen gebacken, dazu gemischter Salat, Apfel, grüner Tee

F: Avocado-Tomaten-Mix mit Körnern, Kaffee
M: Wildreis aus der Pfanne mit Austernpilzen, Zucchini und Auberginen, Roibusch-Tee, Apfel
A: 2 Scheiben Roggenbrot mit Gemüsescheiben und Ziegenfrischkäse überbacken, Roibusch-Tee, Espresso, Mango

F: (mit etwas Wasser verdünnter)Joghurt-Drink mit (pürierten) Johannisbeeren, Kaffee
M: Hähnchenbrust mit 1/2 getrockneten Tomate und Basilikum gefüllt und im Ofen auf Spinatbett geschmort, Roibusch-Tee, Apfel
A: 6 Austern (3 roh, 3 im Ofen überbacken) mit ein bisschen Zitrone und 1 Tropfen Chili dazu Rohkost aus Stangensellerie und Karotten, Roibusch-Tee, Espresso

F: Joghurt mit Apfelmus, grüner Tee
M: Omelette mit gemischtem Gemüse, 2 Scheiben RVK, Kaffee, Apfel
A: Dorschfilet in Senf-Dillkruste aus dem Ofen, dazu Salat, Roibusch-Tee, Kiwi

[Project:MiniBikini]

Hallo allerseits!

Hab mir soeben alle 3 Mahlzeiten für morgen vorbereitet, yummie:

Zmorge: Joghurt mit Himbeermus und Vanille
Zmittag: Feldsalat mit Gurke, Tomate, Avocado und Hühnchenbrust, zum Dessert Apfel
Znacht (bin zu einem Apero eingeladen und knabbere dann statt der Chips mein Abendessen): Hackfleischbällchen mit Gemüsesticks

Morgen gibts kein Brot, dafür ein oder zwei Gläschen Prosecco

Ah, und für Freitag hab ich Scampi gekauft, juhuuuu... Hat jemand eine gute Idee fürs Gemüse? Ich hätt Salat dazu gemacht, seeeeehr einfallsreich...

Liebe Grüsse & en Guete!
Mel