Metabolic Balance® Forum

[konni1959]

Hallo, hallo,

heute steht die Planung

Frühstück: Joghurt und Mange (meine war lecker)
Mittag: Pute mit Champignons - einen Apfel
Abend: Riesengarnelen in Knoblauchöl mit viel Chilli und Tomate/Gurke

*grrrr* - schon wieder Bouillon zum Büro aufwärmen vergessen.....

lg. Konni

[lorena]

mmmhhh jummmieee !
tönt aber lecker bei dir!

[lorena]

so wir stehen wiedermal kurz vor der mittagspause ...
was gibt/gab es leckeres bei euch heute?

bei mir:
morgen: joghurt, leinsamen, kirschen (die waren richtig gut )
mittag: geräucherte forelle, gemüse, knäckebrot & apfel zum wärmen wieder mal eine bouillon
abend: überbackenes gemüse & warme 'äpfelchen'
sport: 30min crosstrainer

[konni1959]

Hallo, hallo,

war gestern bis 0.30 h mit den Mädel's unterwegs und heute Morgen entsprechend
spät dran - also gab es zum Frühstück flugs

1 Joghurt
1 Apfel auf die Hand, beim Hundespaziergang
gerade: Sünde oh Sünde, einen Cappuccino *leckerlecker*

Mittag:
wahrscheinlich RVK mit Käse
Schlangengurke

Abend:
Weißkohlröllchen mit Lachsfüllung
Boullion und Espresso

lg. Konni

[lorena]

wow, warst aber lange unterwegs ...

jummiiee cappuccino - war hoffentlich richtig lecker! und bitte, dass ist doch keine sünde! hast ja nicht kuchen und dessert dazu gegessen ...

[lorena]

so, wieder kurz vor mittag und die frage in die runde ... was gibt es gutes bei euch?

morgen: joghurt, leinsamen und kirschen
mittag: gedämpfter lachs mit salat, knäckebrot und apfel (ev. noch ein süppchen)
abend: omelette mit gemüse & früchtekompott (werde mal fragen ob ich zwei äpfel am abend essen darf) oder was meint ihr?

sport: 30min crosstrainer

[Nadupoi]

Morgens... den Porzellangöttern gehuldigt Migränebedingt
Mittags ... Kinderportion Köfte mit Kohlrabi und Erbsen
Abends ...

[konni1959]

Hallo, hallo,

Morgen: Joghurt und ein Äpfelchen

Mittag: (habe gerade ein lecklecker Käsebrötchen abegelehnt ), denn ich habe:
eine Scheibe RVB, geräucherte Forelle und SChlangengurke im Gepäck

Abend: Sauerbraten mit Bratenbrühe und Rotkohl - dazu RVB
Espresso / Boullion

lg. und guten Appetit - *käsebrötchenessenwill* *heul*

[lorena]

wäre doch schade, wenn du den fisch wieder nach hause hättest mitnehmen müssen ...
es war die richtige entscheidung!

[chliini77]

huhuu zusammen,

bei uns gab es zum Mittagessen Broccoli mit Putengeschnetzletes, dazu Roggenknäcke mit einem EL Olivenöl und viel Salz und Pfeffer

@konni
supi konntest du "standhaft" bleiben, dein Fisch ist sicher vieeeeeel besser als der "doofe" Käse

@standhaftbleiben
gestern hab ich wieder mal "versagt" wir gingen in den MC Do, ich nahm vorbildlich Salat und Putenfleisch, leider ass jemand nicht fertig und ich ass den halben Baconburger auch noch janu...

liebs Grüässli