Eiweiß (Eiweiss) mischen??

Früchte auch als Trockenobst? Gefroren oder aus der Dose: Dosierung?

Moderator: fuerte01

Re: Eiweiß (Eiweiss) mischen??

Beitragvon Starle » Di 27. Dez 2011, 10:59

@ grammy
danke ist ne gute Idee - befürchte nur das meine Gefriertruhe langsam aus den Nähten platzt. Da ich immer gleich mehr vom selben Essen koche und ess portionsweise einfriere ist nicht mehr viel Platz. Mein Freund besteht auch noch auf ein paar cm ;)

@haexli
zusammenschütten würde ich sie denke ich nicht ( obwohl wenn ich schon die zwei Flaschen intus hätte, dann wärs mir wohl egal :lol: ) aber hintereinander trinken sicherlich

@karma
abgekocht habe ich die Bohnen bisher noch nicht selbst, da die Hülsenfrüchte für mich eh nur so ein Notessen sind, wenn ich kaum Zeit habe etwas zu machen. Versuche sie eh so gut wie wegzulassen, da ich sie leider nicht sonderlich gut vertrage
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Start Entlastungstage: 20.11.2011
Start Phase 2 ohne Öl: 22.11.2011
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1. Ziel 75kg erreicht am:
dannach erst mal Erholungspause für den Körper und danach erneuter Anlauf Ziel 68kg und halten
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