Metabolic Balance® Forum

[Tete]

Ok, vielen Dank für die Antworten. Manche Produkte sind eben nur so schwer ohne alles zu finden...

[Radieschen]

Hallo,
hab zu dem Thema auch mal ne Frage: Darf man nie wieder diese Lebensmittel mit Zusätze essen? ODer sollte man einfach nur "in Zukunft darauf achten" dass sie möglichst Zusatzfrei sind...
Weil man hat ja nicht immer Zeit sich alles selber zu kochen usw.

Lg Radieschen

[haexli47]

Ich für mich habe gewisse Sachen mit Zusatzstoffen, die ich wieder esse, aber ich schaue jetzt wirklich drauf, dass das meiste zusatzfrei ist.
Wenn Du in der Erhaltungsphase bist darfst Du ja wieder ausprobieren, was Dir gut tut und Dir bekommt. Es ist ja nicht so, dass Du nur noch Dinge vom Plan essen musst
Wichtig ist, dass man die MB Regeln einhält um auf die Dauer das Gewicht halten zu können, dass man z.B. Teigwaren in kleinen Mengen isst, wenn man davon zunimmt