Metabolic Balance® Forum

[Witschgi]

Ja, es ist besser als gar nichts!

Heute und morgen kann ich mich nicht mal wiegen, weil mein Freund keine Waage hat.

Ach ja, gestern habe ich mir wieder einen Glühwein gegönnt und er war sehr köstlich! Ansonsten mache ich ja mit Phase 2 weiter wie gehabt, bin ja auch erst in der dritten Woche.

Mal sehen, ob die Waage trotzdem gnädig ist mit mir am Samstag.

lg Witschgi

[Witschgi]

Am Wochenende war ich gar nicht brav, habe was getrunken (Bier und Glühwein), es war nicht gerade wenig!
Aber ich habe kein Gramm zugenommen!!!!!

Witschgi

[diddle]

na siehste, ich hab auch die erfahrung gemacht, dass das eine oder andere "schummeln" voll vom Stoffwechsel geschluckt wird.
letztes wochenende einschließlich Feiertag war bei mir schwer nach plan zu essen, habe es richtig geossen und dann zwei tage wieder
stengen plan eingehalten und heute ist alles wieder herunten, sogar 10 dag mehr
ist für mich ein sehr gutes zeichen, dass es auch in Zukunft kontrollierbar sein wird und ich habe vor weihnachten und silvester keine angst mehr.

[Witschgi]

Wenn ich vor MB was getrunken habe, habe ich immer zwei Tage danach 1-2 Kilo mehr gehabt. Aber jetzt ist es anders, ich habe nämlich nach dem bösen Alkohol keine Fressattacken gehabt!

lg Witschgi