Metabolic Balance® Forum

[anemone]

Hallo erstmal.... ich heisse anne und komme aus heidelberg BaWü.
habe am Montag, den 23.November diesen Jahres mit der Phase 2 begonnen.
Mein Startgewicht betrugt 65 kg bei einer Größe von 1,58m.
Nunja, soweit klappt alles ganz gut...hab ja auch nen Dickschädel
Aber solangsam macht mir mein Gewichtsverlust Sorgen:
Heute war Wiegetag und die Waage zeigte 58,7 kg an...
Meine Frage:
Ist das nicht zuviel in 2 Wochen?
Ich möchte zwar wieder 50 kg wiegen, aber ob der schnelle Gewichtsverlust so gut für meinen Körper ist?

Schon mal vielen Dank im Vorraus!

[Elisabethjohnny]

Hallo Anemone,
herzlich willkommen! Du wirst Dich in diesem Forum sicher wohlfühlen.

Zu Deiner Frage kann ich Dich beruhigen: das geht nicht in diesem Tempo so weiter. Am Anfang gehts rapide, doch dann wird es schleichend bis manchmal sogar zum Stillstand über zwei bis drei Wochen. Brauchst Dir also keine Sorgen zu machen - geniesse den schnellen Erfolg!

[Nadupoi]

Ich hab das mal verschiben, es ist schließlich kein medizinisches Thema sondern eine allgemeine Vorstellung !

[Witschgi]

Von mir auch ein herzliches Hallo!

Witschgi

[shiela03]

Hallo anymone!

Willkommen im Club der MB´s. Du bist erstaunt und fast ein wenig besorgt über die purzelden Kilos in der ersten Woche. Hurra, hätte ich da gesagt. Bei mir gingen in der ersten Wo. 1,5kg und dass wohl wegen der Einführphase. Dann stand ich gleich einmal 1 Wo. -danach 20dkg runter am nächsten Tag 30dkg rauf. Großer Frust war angesagt. Erst nachdem mir meine Beraterin sagte, dass mein Stoffwechsel blockiert und dieser erst in Schwung kommen müßte, ging endlich nach der 3 Wo. was weiter. Du siehst also - sei glücklich über deinen Erfolg und genieß es. Wenn dein Körper so gut reagiert, kannst du event. mal einen "Essfehler" riskieren. Denn jeder hat mal Lust auf was "ungesundes".
Ich habe auf jeden Fall schon gemerkt, dass die MB wirklich bei jedem anders anschlägt. Meine anfängliche Euphorie ist in Frust umgeschlagen und jetzt wieder auf NORMAL-Stand. Ich nehm es jetzt gelassen und setzt mich nicht mehr unter Druck, obwohl den tägl. Blick auf die Waage kann ich noch immer nicht lassen.
Wünsche Dir viel Glück und hoffe wir lesen hier noch öfter voneineander! images/icons/misc/heart.gif

[anemone]

Danke für die nette Begrüßung
Hab mir halt Sorgen gemacht, da ich ja nicht wirklich Übergewicht hab und meine Betreuerin meinte, dass es bei mir wahrscheinlich sehr langsam gehen wird...naja....
Hab mit ihr darüber gesprochen und sie meinte, dass es so aussieht, als ob mein Körper schon ewig auf MB gewartet hätte
Mein Ziel war es eigentlich, bis zur Examensfeier (23.Juli 2010), wieder auf meine 50 kg zu kommen...und jetzt nach fast 3 Wochen hab ich schon fast die Hälfte geschafft!!!

[lorena]

@anemone - erst mal herzlich willkommen. zweitens, freue dich das dein körper so gut darauf anspricht... ist doch schön!
@shiela03 - *handrüberreich* geht mir genau gleich wie dir ... bin seit 6 mte dran und habe gerade erst etwas über 10kg runter ... voll deprimierend (programm wird eingehalten, sport wird getrieben, schummelmahlzeiten werden eingebaut ... keine ahnung was ich noch tun soll). aber was solls, ich lasse mich auch nicht mehr stressen ... (habe ich aufgegeben) hat ja eh kein sinn

[konni1959]

Hallo Annemone,

ein ganz herzliches Willkommen hier in der Runde.
Zum Glück scheint Dein Körper noch nicht zu sehr mit "Altlasten" behaftet
zu sein und Dein Stoffwechsel hat die Ernährungsumstellung gerne angenommen.
Er hatte nicht mehr "zuviel" anzukurbeln, kam schnell in Schwung und er konnte
"Ballast" abwerfen
Freu Dich also über das Erreichte, irgendwann wird es langsamer gehen -
wahrscheinlich dann, wenn Du kurz vor Deinem persönlichen Ziel bist

Also bis dahin, viel Spaß beim Erfahrungsaustausch.

lg. Konni

[Gabi]

Hallo Anemone
Auch ein herzliches Willkommen von mir!
Freu Dich dass die Pfunde so purzeln!

Ich wollte mal in die Runde fragen ob das mit den Pfunde purzeln, ist das auch altersabhängig?
Oder nur Stoffwechselabhänig?

Ich bin noch gut 3kg von meinem Wunschgewicht entfernt. Aber dass Süsse stellt mir manchmal ein Bein.
Ich hoffe das wenn ich in der Erhaltungsphase bin ich mich nicht schleifen lasse.Ich lese ja so einiges in den Themen.
Ich drücke allen die Daumen das sie auf kurzem oder auch längeren Weg ihr Ziel erreichen.
LG