Metabolic Balance® Forum

[Witschgi]

Hallo!

Ich danke euch für eure lieben Worte! Endlich geht es wieder so , wie es sein soll. Hoffentlich hält die Motivation weiter so an.

Schlanker Sommer, wir kooooommen!!!!!!!!!

lg Witschgi

[konni1959]

Moin moin,

auch ich danke Euch für die netten Worte, immer schön zu lesen dass man nicht alleine ist!

Sodele, ich stehe wieder!!!! Ich habe dann gestern Abend noch den Gleichgewichtssinn beim Pilates
trainiert, damit ich nicht so schnell wieder umkippe . Heute weiß ich wieder, dass es große
und kleine Muskelgruppen in meinem Körper gibt - *auweia* Ich habe geschlafen wie ein Baby und
das ist wirklich sehr wichtig und gut für mich.

Hier im Westen kübelt es aus Eimern, auch wenn es milde 5 Grad hat, nicht wirklich prickelnd. Aber
Regenwasser ist ja bekanntlich gut für die Haut - also: think positiv!

Ich wünsche Euch einen tollen, erfolgreichen Tag auf dem Weg zum "Schlanken Sommer 2010!"

lg. Konni

[Engeli]

Ich war gestern auch wieder mal im Training Hihi spüre auch mal wieder alle Musklen
aber fühlt sich so supi an

[konni1959]

Ich nochmal:

Ich habe mal eine Frage, die mich schon etwas länger bewegt.

Eigentlich war ich immer recht schlank, wog so irgendwie von 60-65 kg bei einer Größe von 1,73 m.
Ab 65 kg zog ich immer die Bremse und "hungerte" mich wieder in den grünen Bereich.

Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich dann zum ersten Mal über 70 kg und habe mit Weight Watchers
bis auf 57 kg abgenommen (wollte mich dann bei 60 kg einpendeln. Zu dieser Zeit war ich einigermaßen
"zufrieden" mit meinem Gewicht und habe sehr viel Sport getrieben.
Später habe ich alles wieder schleifen lassen und begann irgendwann wieder mit Joggen. Ich bin dann fast
2 Jahre lange regelmäßig 3 x wöchentlich 10-15 km gejoggt. Gewicht bei 63 kg zufriedenstellend. Ich war
ja inzwischen älter
Dann ging es durch Krankheit binnen einem halben Jahr auf 85 kg!!! Zwei Jahre konnte ich tun und lassen was
ich wollte, kein Gramm bewegte sich von meinen Hüften. Letzten Sommer begann ich mit MB und die Kilo's
schwanden wieder. Mein großes gesetztes Ziel: Meine alten Klamotten wieder tragen zu können. Dieses Ziel
hatte ich bereits bei 71 kg erreicht - wow. Jetzt liege ich bei 69 kg - also immer noch eigentlich 5 kg über
meinem "Traumgewicht". Der MB Betreuer meinte, mein Wunsch 65 kg zu wiegen, sei nur sehrrrr schwer zu erreichen.

So jetzt zu meiner Frage: Meine Figur ist jetzt schon annähernd so, wie mit 63 kg. Ich habe keinen Bauch mehr,
meine Oberschenkel sind dünner und mein Po ist nicht mehr der eines Brauereipferdes Kann es wirklich sein,
dass MB Fettreserven schmilzt, die sonst bei weniger Gewicht noch da waren????
Oder habe ich einfach ein anderes Bewußtsein bekommen, weil ich mal so viel mehr gewogen haben als bis zu
meinem 44 Lebensjahr????

Freue mich auf Eure Antworten, vielleicht geht mir dann ein auf????

lg. Konni

[aufgehtes]

Hallo Konni,

ich kann das nur bestätigen, ich habe jetzt 63 kg und mir passen meine Klamotten die ich mit 58kg getragen habe.

Ich hatte letztes Jahr mal kurz 62 kg und wenn ich mir nun meine Messwerte ansehe (führte auch damals Buch, Gewicht und Umfang) bin ich jetzt schon um einiges schlanker als letztes Jahr.

lg

[Nadupoi]

@ Konni,

ich passe auch fast wieder in 46 - und das obwohl ich mit gut 5 kg weniger vor 3 Jahren grade mal in 48 gepasst habe.

[konni1959]

und ich dachte schon, ich spinne - hätte irgendwie Hallu's oder der Wunsch
sei Vater des Gedanken - oder sowas.

Auf jeden und
für Eure heut den Tag erleuchtenden Antworten.

lg. Konni

[PetraHerz]

Wahrscheinlich schmilzt MB tatsächlich gezielt Fett weg (was ja nicht so gewichtsmäßig schwer ist), während von der Muskelmasse mehr erhalten bleibt. Man nimmt an Umfang mehr ab, als man an Gewicht verliert. Und der schwindende Umfang ist mir eigentlich das Wichtigere, weil: den sieht man
LG von Petra

[aufgehtes]

Petra, wo du recht hast, hast du recht

egal was die Waage anzeigt, Hauptsache die cm werden weniger

[Sia]

Kann es wirklich sein,
dass MB Fettreserven schmilzt, die sonst bei weniger Gewicht noch da waren????

Hallo Konni!

Ich habe ja auch schon einiges an Diäten gemacht und auch immer abgenommen (und dann wieder zu genommen)
aber bei KEINER Diät habe ich so (scheinbar) gezielt und an den richtigen Stellen abgenommen wie bei MB!!

Momentan habe ich um die 67kg - aber keiner glaubt mir das, alle meinen ich wiege an die 60kg!

Also für mich ist und bleibt MB eine geniale Methode um Fett zu killen.