Metabolic Balance® Forum

[happy-froehlich]

Ich habe eine Tauschfrage und hoffe, jemanden kann mir helfen.

Morgens darf ich 200 ml Sojamilch/Joghurt mit 35 Gramm Haferflocken.
Mittags darf ich 125 Gr. Hähnchenbrust mit 130 Gr. Gemüse

Kann ich auch mittags Haferflocken essen und wenn ja, wieviel Gramm wäre das dann ?
Ich denke es ist eine gute Mahlzeit fürs Büro und ausserdem sehr lecker.

Danke für eure Hilfe

[haexli47]

meine MB hat mir gesagt, ich darf das Frühstück nicht tauschen, nur Mittag- und Abendessen.
Sorry, kann Dir nicht helfen.

[Nadupoi]

Also normalerweise darf man nur Mittag- und Abendessen tauschen.
NICHTdas Frühstück. Das geht nur nach Plan.

[chliini77]

Also normalerweise darf man nur Mittag- und Abendessen tauschen.
NICHTdas Frühstück. Das geht nur nach Plan.

*michanschliessentu Frühstück tauschen mit einer anderen Mahlzeit ist ein "NO GO"

[happy-froehlich]

Schade... Nah ja, auch das kriegen wir hin.
Danke für die Infos auf jeden Fall

[Biene84]

Hallo zusammen,
Ich hätte auch noch eine Frage zum Frühstück. Ich habe 5 Eier zusätzlich auf meinem Plan.
Darf ich meine Frühstücks-Eiweiss-Ration gegen 2 Eier tauschen?

Vielen lieben Dank für eure Feedbacks und dann ein ganz schönes Weekend,
maja

[happy-froehlich]

Hallo Maja,

ich darf auch zusätzlich 5 Eier pro Woche aber bei mir steht ganz klar nicht zum Frühstück.
Wenn das bei dir nicht steht, denke ich, dass es kein Problem ist.

Guten Appetit

[eva]

hallo biene
frag deine beraterin, ob du morgens 2eier essen darfst. ich darf morgens nur ein ei essen und habe auch 5eier pro woche auf dem plan. (ich glaube 2 eier morgens sind nicht erlaubt)
lg eva

[French-Bully]

Hallo,

nachdem mein Mittagessen mir noch immer Magenschmerzen bereitet, würde ich gerne zum Abendessen was leichtes.
Richtig Appetit hätte ich auf meine 200g Sojajogurth mit 30g Haferflocken und Obst.
Aber so wie ich das im Plan lese, darf ich das Frühstück gar nicht tauschen. Stimmt das?

[haexli47]

Hallo French-Bully
Habe Deine Frage verschoben zum Mahlzeitentausch, vielleicht findest Du die Antwort bereits? Ich bin nämlich an der Arbeit und sollte nicht im Forum sein