Metabolic Balance® Forum

von **Schokibabe** » Mi 2. Dez 2009, 19:31

Hallo ihr Lieben MB´ler,

ich bin heute in der 5. Woche angekommen...

Bis jetzt geht es mir einfach nur super... Ich hatte kein Heißhunger oder sonstige Ausfälle...Meine Gewichtsabnahme ist mit knappen 8kg auch ok, könnte meiner Meinung nach aber mehr sein, nun gut wir haben Vollmond und bei mir war das noch nie anders...

So meine Frage nun an euch... Auf was habt ihr am meisten Lust... also was geht euch so richtig ab... Sind es nur die Nascherein, oder eher die normalen Sachen oder gesunde Sachen etc etc???

Also ich habe immer mehr und mehr das Bedürfnis richtig gesund zu essen. Aber das ist im Moment eine Frage der Zeit, bis ich die Phase 2+3 hinter mir habe um das umzusetzten...

Ich kann es euch gar nicht sagen wir mir ein richtig schöner Milchkaffee fehlt...
Ein bisschen mehr Optionen für Obst und Gemüse fände ich auch Klasse... aber dies hält sich im Rahmen.

Freu mich auf eure Antworten...

aber ich esse ihn ab und zu.

habe mich irgendwie mit der auswahl abgefunden, aber ab und zu hätte ich lust auf rindfleisch im frühling auf spargeln oder auch auf himbeeren, erdbeeren, trauben, mini bananen oder ananas ...

in der jetzigen jahrenzeit fehlt mir ein cappuccino ... den selber gemachten natürlich

Ja, danke Thomy für den Trost-Tip. Gebacken wird Feta tatsächlich etwas erträglicher, aber ich mag ihn auch dann nicht wirklich. Wenn ich mir vorstelle, wie schön ein Emmentaler beim Überbacken schmilzt...
Als Notlösung rühre ich Feta mit etwas Wasser cremig an, gebe viel Kreuzkümmel, Thymian, Knoblauch dran und benutze das als Brotaufstrich - aber auch recht selten.
Nach dem Zypern-Urlaub vor ein paar Wochen habe ich jetzt aber einen Trost, es gibt noch Schrecklicheres als Feta: Haloumi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

von **konni1959** » Do 3. Dez 2009, 13:55

Hallo Ihr Lieben,

ja, Käse

, den habe ich auch sooo sehr vermisst. Jetzt gönne ich mir ab und an 1 Scheibe
Ziegenkäse - obwohl eigentlich nur Ziegenfrischkäse auf meinem Plan steht - aber das ist
sooo köstlich und hat der Abnahme bisher nicht wirklich geschadet

.

Was mir abgeht, ist das ausgiebige Sonntagfrühstück mit Ei UND Schinken, das Mehrkornbrötchen
mit Quark und Marmelade *schwärm* und natürlich der Kaffee als Capuccino oder Latte Macchiato.....,
der ist für mich ab und an "meine ganz persönliche Schummelei" *geniessssssss*

Lange war es auch ein toller Nudelauflauf, den ich mir als Schummelmahlzeit mal gönnte und danach
aufgrund der Magenschmerzen echt "geheilt" war, weil doch nicht soooo toll :roll:

lg. Konni

ich hab so richtig lust auf eine frische semmel, egal ob mit marmelade oder leberkäse oder leberstreichwurst.....

könnte mir ja mal eine gönnen, aber habe ich noch nicht.
wenn ich schummel, schummel ich am ehesten mit einem keks - da ist zur zeit die versuchung ja schon sehr groß, da überall schon kekse angeboten werden.

@brianna: laut meiner betreuerin sind kaugummi sehr wohl erlaubt, allerdings meinte sie, dass man austesten soll, weil manche darauf hunger bekommen.
bei mir ist es nicht so und ich kaue immer wieder zwischendurch mal einen zuckerfreien kaugummi bzw. ein zuckerfreies bonbon und bei mir hat es die abnahme nicht gestört....