Metabolic Balance® Forum

[Lachendes]

Da ich unregelmässig arbeite gibt es bei mir in der Woche 2-3 Tage wo ich nur zwei Mahlzeiten zu mir nehmen ( Natürlich nicht in den ersten 14 Tagen MB ! ). Bei mir hat sich das gut eingespielt und klappt tiptop!
Ich esse dann wenn ich aufstehe ( ca 11/12 Uhr ) ein Frühstück und dann gibt es um ca 18 Uhr ein Abendessen, dies ist dann von der Menge her ein wenig grösser als üblich...so gehe ich dann um ca 1 Uhr ohne Hunger ins Bett.