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		<title>Wiedereinsteiger - News - Digest</title>
		<link>http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html</link>
		<description>Du willst nochmals einen Anlauf nehmen? Hier ist der Ort um sich gegenseitig zu motivieren.

&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 205 Themen || 5798 Beitr&#228;ge
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		<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 04:19:12 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Wiedereinsteiger - News - Digest</title>
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			<title>RSS 2.0 feed link : Wiedereinsteiger - News - Digest</title>
			<description>Du willst nochmals einen Anlauf nehmen? Hier ist der Ort um sich gegenseitig zu motivieren.

&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 205 Themen || 5798 Beitr&#228;ge
Last post by ellaRSS 2.0 feed link</description>
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		<item>
			<title>HILFE;HILFE ich schafe es einfach nicht !!!!!!!!!</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4240.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 May 2012 15:16:55 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;HILFE;HILFE ich schafe es einfach nicht !!!!!!!!!&#x3C;/b&#x3E;

Habe vor ca. 3 Jahren mit M.B. begonnen. Habe damit in kurzer Zeit ca. 10 kg abgenommen. Doch ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4240.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 3 Antworten || 147 Zugriffe
Post by Marianne61



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			<dc:creator>Marianne61</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Stillstand seit &#252;ber 4 Wochen</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4234.html</link>
			<pubDate>Tue, 15 May 2012 09:17:48 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Stillstand seit &#252;ber 4 Wochen&#x3C;/b&#x3E;

Liebe Mitstreiterinnen,

seit &#252;ber 4 Wochen habe ich Stillstand  &#x3C;img src="http://forum.metabolic4you.ch/images/smilies/icon_neutral.gif" alt=":|" title="Neutral" /&#x3E; 
Ich halte ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4234.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 6 Antworten || 227 Zugriffe
Post by sulola



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			<dc:creator>sulola</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Funktioniert der alte Plan?</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4230.html</link>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:20:48 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Funktioniert der alte Plan?&#x3C;/b&#x3E;

Hallo, ich habe da mal eine Frage. Ich habe vor vier Jahren mit Metabolic angefangen. Leider habe ich nicht lange durchgehalten. ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4230.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 4 Antworten || 220 Zugriffe
Post by Nordlicht87



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			<dc:creator>Nordlicht87</dc:creator>
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			<title>Neustart Mai - wer ist noch dabei?</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4213.html</link>
			<pubDate>Sun, 06 May 2012 05:51:02 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Neustart Mai - wer ist noch dabei?&#x3C;/b&#x3E;

Liebe Wiedereinsteiger-MBler,

ich habe am 4. mai einen neustart begonnen. mein gewicht lag bei 93,7 kg. heute nach ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4213.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 31 Antworten || 813 Zugriffe
Post by ella



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			<dc:creator>ella</dc:creator>
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		</item>
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			<title>Abnahme erst ab der 2. Woche oder noch sp&#228;ter? Hilfe!</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4195.html</link>
			<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 19:10:11 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Abnahme erst ab der 2. Woche oder noch sp&#228;ter? Hilfe!&#x3C;/b&#x3E;

Hallo Ihr Lieben,

ich bin neu hier im Forum, aber habe schon Erfahrungen mit MB ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4195.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 12 Antworten || 415 Zugriffe
Post by ann-sophie



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			<dc:creator>ann-sophie</dc:creator>
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		</item>
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			<title>Club der Schweizer Wiedereinsteiger</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4192.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 14:02:45 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Club der Schweizer Wiedereinsteiger&#x3C;/b&#x3E;

Hoi z&#228;me

Ich dachte mir, so ein Club muss es auf jeden Fall geben! Ich selber komme aus Luzern und bin ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4192.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 11 Antworten || 446 Zugriffe
Post by mexxine



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			<dc:creator>mexxine</dc:creator>
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			<title>Ziel: -20 Kg</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4163.html</link>
			<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 15:44:49 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Ziel: -20 Kg&#x3C;/b&#x3E;

Hallo!!

Ich bin wieder da!!!
Nach einer ziemlich schauderhaften und anstrengenden Zeit, und wieder deutlich gestiegenen Kilos, bin ich wieder dabei.
Sa ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4163.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 5 Antworten || 469 Zugriffe
Post by Mezzzy



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			<dc:creator>Mezzzy</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Nach 4 Jahren wieder dabei.......</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4151.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 06:58:04 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Nach 4 Jahren wieder dabei.......&#x3C;/b&#x3E;

.... Und mit der Erkenntnis, dass ich damals alles falsch gemacht habe. Ich bin vor einigen Tagen auf dieses Forum ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4151.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 7 Antworten || 412 Zugriffe
Post by Pollox



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			<dc:creator>Pollox</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>ben&#246;tige VIIIEEEL Unterst&#252;tzung</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4148.html</link>
			<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 07:09:16 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;ben&#246;tige VIIIEEEL Unterst&#252;tzung&#x3C;/b&#x3E;

Hallo ihr lieben starken Metabolicer (schreibt man das so?!)  &#x3C;img src="http://forum.metabolic4you.ch/images/smilies/icon_e_smile.gif" alt=":)" title="L&#228;cheln" /&#x3E; 

ich habe vor 2 ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4148.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 34 Antworten || 713 Zugriffe
Post by Ceysi



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			<dc:creator>Ceysi</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Nach 2 Jahren wieder dabei</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4145.html</link>
			<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 12:02:36 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Nach 2 Jahren wieder dabei&#x3C;/b&#x3E;

Hall&#246;chen zusammen

Vor 2 Jahren machte ich bereits die MB Di&#228;t und das mit vollem Erfolg. Von 95 auf 79 ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4145.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 6 Antworten || 333 Zugriffe
Post by justin



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			<dc:creator>justin</dc:creator>
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			<title>Neustart 9.4. wer ist noch dabei?</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4138.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 18:42:50 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Neustart 9.4. wer ist noch dabei?&#x3C;/b&#x3E;

Hey Leute,
will morgen meinen Neustart angehen. Habe MB schon vor einem Jahr gemacht und auch gut abgenommen. In ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4138.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 156 Antworten || 2185 Zugriffe
Post by tortlett



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			<dc:creator>tortlett</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>bei Neueinstieg wieder 14 Tage ohne &#214;l?</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4127.html</link>
			<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 10:03:31 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;bei Neueinstieg wieder 14 Tage ohne &#214;l?&#x3C;/b&#x3E;

Hallo Leute....

....ich w&#252;rd mich am Liebsten unterm Tisch verkriechen....  &#x3C;img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_sad.gif" alt=":(" title="Traurig" /&#x3E; ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4127.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 11 Antworten || 469 Zugriffe
Post by Mic



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			<dc:creator>Mic</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>Nach einem Jahr ein neuer Anlauf</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4115.html</link>
			<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 14:48:24 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Nach einem Jahr ein neuer Anlauf&#x3C;/b&#x3E;

Hallo,
habe vor einem Jahr schon mal MB gemacht und auch erfolgreich 10 kg abgenommen.
Aber in den letzten ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4115.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 6 Antworten || 415 Zugriffe
Post by tary



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			<dc:creator>tary</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>20kg weg! Brauche ich einen neuen Plan?</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4107.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 13:42:21 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;20kg weg! Brauche ich einen neuen Plan?&#x3C;/b&#x3E;

Hallo zusammen, 
Ich werf mal meine Frage so in die Runde. 
Ich habe damals als ich zum ersten ...

&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/topic4107.html"&#x3E;&#x3C;b&#x3E;more ...&#x3C;/b&#x3E;&#x3C;/a&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;Statistik&#x3C;/b&#x3E; : 5 Antworten || 453 Zugriffe
Post by 19m&#252;ssenweg



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			<dc:creator>19m&#252;ssenweg</dc:creator>
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		</item>
		<item>
			<title>+++ Schlanker Sommer 2012 +++</title>
			<link>http://forum.metabolic4you.ch/topic4106.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 12:45:00 GMT</pubDate>
			<description>&#x3C;h5&#x3E;&#x3C;a href="http://forum.metabolic4you.ch/wiedereinsteiger-f27.html" title="Wiedereinsteiger"&#x3E;Wiedereinsteiger&#x3C;/a&#x3E;&#x3C;/h5&#x3E;


&#x3C;b&#x3E;+++ Schlanker Sommer 2012 +++&#x3C;/b&#x3E;

Hallo 
Ich habe heute meinen ersten Tag von der 2. Phase.  &#x3C;img src="http://forum.metabolic4you.ch/images/smilies/icon_e_smile.gif" alt=":)" title="L&#228;cheln" /&#x3E; ...

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Post by Aubacke_1



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